2. /
  3. Koulutus
  4. /
  5. Valmentajakoulutus

Valmentajakoulutus

Osaamisen kehittäminen tarkoittaa monenlaisia oppimisen muotoja: koulutuksia, omaehtoista oppimista, vertaisoppimista ja -opettamista sekä kokemuksien jakamista. Yleisurheilu tarjoaa tilaisuuden monipuoliseen osaamisen kehittämiseen.

Suomen Urheiluliitto tarjoaa opekoulutusta, seurakoulutusta, toimitsija- ja tuomarikoulutusta sekä laadukasta ohjaaja- ja valmentajakoulutusta. Tervetuloa mukaan!

SUL-valmentajatutkinnot

Yleisurheilun Starttikurssi (YS)

Yleisurheilun Starttikurssin (YS) osaamistavoite

Tutkinnon jälkeen ohjaaja osaa opettaa ja ohjata lasten liikuntaa ja harjoituksia lapselle turvallisella ja kehittävällä tavalla

Tutkinnon oppisisältö ja kesto

  • Ohjaaminen ja lasten yleisurheilun sisältö
  • Lasten yleisurheiluvälineet käytännössä
  • Yleisurheilun lajiradat

Lähijaksojen kesto on 12 tuntia. Koulutuksessa käytetään verkkokoulutusympäristöä. Koulutettava valmistautuu tutkinnolle tekemällä annetut ennakkotehtävät.

Ajankohdat ja hinta

Ajankohdat alue- ja piirikohtaisesti. Hinta on 130 euroa/osanottaja.

Eteläinen alue

  • Helsinki, Liikuntamylly 20.4. ja 27.4. Ilmoittautuminen viim. 15.4. TÄÄLTÄ. Muista liittyä myös koulutusalustalle!
  • Klaukkala, 20.4 klo 9-15 ja la 11.5 klo 8-14. Ilmoittautuminen viim. 14.4. TÄÄLTÄ. Muista liittyä myös koulutusalustalle!
  • Hyrylä, Tuusula 4.5. ja 18.5. Ilmoittautuminen viim. 28.4. TÄÄLTÄ. Muista liittyä myös koulutusalustalle!

Tiedustelut: Tapio Rajamäki p. 040 740 8300, tapio.rajamaki@sul.fi

Lounainen alue

Laitila 6.4. ja Rauma 20.4.
Ilmoittautuminen 30.3. mennessä tästä

Forssa 16.5. 18.5. ja 23.5.
Ilmoittautuminen 9.5. mennessä tästä

Tampere 24.5., 25.5. ja 8.6.

Ilmoittautuminen 19.5. mennessä.

Tiedustelut: Mika Tyrkkö p. 044 257 6169, mika.tyrkko@sul.fi

Läntinen alue

Tiedustelut: Tanja Niemi, 0405259518, tanja.niemi@sul.fi

Itäinen alue

Lisätiedot itäinen ja pohjoinen alue: Ilpo Koponen / ilpo.koponen@sul.fi

Pohjoinen alue

Haku

Lisätietoja aluetiedotteissa ja piirijärjestöjen kotisivuilla.

Koulutusmateriaali

Yleisurheiluohjaajan opas ja Taitoa ja tunnetta ohjaamiseen -työkirja (sähköisinä versioina).

Valintakriteeri

Hakijalta edellytetään, että hän on vähintään 15-vuotias.

Lasten Valmentajatutkinto (LVT)

Lasten Valmentajatutkinto

TASO 1

Tutkinnon osaamistavoite
Tutkinnon jälkeen valmentaja:

  • osaa rakentaa turvallisen, innostavan ja kehittävän harjoitustapahtuman ryhmälle
  • osaa opettaa lajitaitoja ikäryhmään sopivalla kuormittavalla tavalla
  • ymmärtää lasten harjoittelun erityispiirteet
  • ymmärtää kilpailun merkityksen ja on valmius viedä ryhmä kilpailutapahtumaan
  • ymmärtää liikunnan määrän ja kehittävän harjoittelun perusteet lapsille

Tutkinnon oppisisältö, kesto ja oppimateriaali
Valmentaminen ja harjoituksen johtaminen, lasten (9 – 13v) valmennuksen ydinasiat ja lajitaitojen opetus. Tutkinto koostuu lähi- ja etäopiskelusta sekä seurassa tapahtuvasta opiskelusta. Koulutuksen kesto on noin 40 tuntia. Tutkintomateriaali on verkkokoulutusympäristössä.

Valintakriteeri
Hakijalta edellytetään vähintään 15 vuoden ikää ja kokemusta ohjaamisesta.

Ajankohdat ja hinta
Ajankohdat alueittain ja piirikohtaisesti. Hinta on 230 euroa/henkilö.

Tulevat koulutukset 2024

ETELÄINEN ALUE

  • Liikuntamylly 4. – 5.5. Liikuntamylly 10.00 – 18.00 ja 18.5. Eläintarhan kahvio ja kenttä 10.00 – 18.00. Ilmoittautuminen viim. 1.5. TÄÄLTÄ. Muista liittyä myös koulutusalustalle!
  • Kerava (Kalevan Urheilupuiston Yleisurheilukenttä ja luento-osuudet jäähallin kabinetissa osoitteessa Metsolantie 3). Päivämäärät: 25. – 26.5. ja 2.6. kello 09.00 – 18.00. Ilmoittautuminen viim. 19.5. TÄÄLTÄ. Muista liittyä myös koulutusalustalle!

Tiedustelut: Tapio Rajamäki p. 040 740 8300, tapio.rajamaki@sul.fi

ITÄINEN ALUE

LOUNAINEN ALUE

Tampere 11.-12.5. ja 25.5.2024
Ilmoittautuminen 3.5. mennessä täältä

Tiedustelut: Mika Tyrkkö p. 044 257 6169, mika.tyrkko@sul.fi

LÄNTINEN ALUE

Kuortane syksy 2024 (9.-10.11. ja 7.12.2024)

Ilmoittautuminen aukeaa lähempänä.

Tiedustelut: Tanja Niemi p. 040 5259518, tanja.niemi@sul.fi

POHJOINEN ALUE

  • Rovaniemi 4. – 5.5. ja 8.6.2024 Santasport. Ilmoittautuminen viim. 28.4. mennessä TÄÄLTÄ

Tiedustelut:

Tanja Niemi/ 040 525 9518, tanja.niemi@sul.fi (Pohjois-Pohjanmaa),Tiedustelut: Ilpo Koponen / 0504145085, ilpo.koponen@sul.fi ( Lappi, Kainuu, Länsi-Pohja)

Nuorisovalmentajatutkinto (NVT)

TASO 2

Nuorisovalmentajatutkinnon osaamistavoite

Tutkinnon jälkeen valmentaja tuntee nuorisovalmennuksen perusteet sekä osaa toimia pitkäjänteisesti seuran nuoruusvaiheessa olevien urheilijoiden valmentajana huomioiden nuorten fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen kasvun ja kehityksen.

Tutkinnon oppisisältö ja kesto

  • Yleinen valmennusoppi
  • Lajiryhmäkohtainen valmennusoppi
  • Eri lajien tekniikka

Tutkinto koostuu neljästä (4) perjantai-sunnuntai-lähijaksosta (lounaasta lounaaseen) ja etäopiskelusta. Lähiopetusjaksojen kesto on noin 90 tuntia.

Hinta

Tutkinnon hinta on 750 euroa (sis. opetuksen, materiaalin, majoituksen sekä ohjelman mukaiset ruokailut).

Valintakriteeri

Hakijalta edellytetään, että hän on suorittanut Lasten Valmentajatutkinnon tai vastaavan koulutuksen, on vähintään 18-vuotias ja on valmentanut seurassa vähintään kaksi vuotta. Poikkeuksena voidaan hyväksyä tutkinnolle hakeutuvat, joilla on:

    • Liikunta-alan ammattitutkinto ja vähintään 3 vuotta aktiivista yleisurheilun lasten ja/tai nuorten seuravalmennusta (todennettava hakuvaiheessa)
    • Oma urheilijaura vähintään yleisen sarjan Kalevan kisa -tasolla ja vähintään 3 vuotta aktiivista yleisurheilun lasten ja/tai nuorten seuravalmennusta (todennettava hakuvaiheessa)

Koulutusmateriaali

Koulutusmateriaali on oppimisympäristössä. Lisäksi Lasten ja nuorten hyvä harjoittelu -opas.

Edut

Mahdollisuus hakea Suomen Urheiluliiton valmentajayhdistyksen jäsenyyttä.

Seuraavat koulutukset

Kuortaneen Urheiluopisto 2024

Tutkinnon hinta 750 € (sis. opetuksen, materiaalin, majoituksen sekä ohjelman mukaiset ruokailut), hinta ilman majoitusta ja aamupalaa 650 €.

  • 1. jakso 22.-24.3.2024 (kestävyys, kilpakävely)
  • 2. jakso 26.-28.4.2024 (pikajuoksut, nopeus)
  • 3. jakso 4.-6.10.2024 (heitot, voima)
  • 4. jakso 8.-10.11.2024 (hypyt, ottelut)

Ilmoittautuminen 3.3.2024 mennessä.

Tiedustelut Tanja Niemi, tanja.niemi@sul.fi, 040 525 9518

Joensuu, Itä-Suomen Liikuntaopisto 2024

Tutkinnon hinta 750 € (sis. opetuksen, materiaalin, majoituksen sekä ohjelman mukaiset ruokailut), hinta ilman majoitusta ja aamupalaa 650 €. Tutkinnon käynnistymiseen tarvitaan 12 opiskelijaa.

  • 1. jakso 19.-21.4.2024 (kestävyys, kilpakävely)
  • 2. jakso 17.-19.5.2024 (heitot, voima)
  • 3. jakso 27.-29.9.2024 (pikajuoksut, nopeus)
  • 4. jakso 22.-24.11.2024 (hypyt, ottelut)

Tiedustelut Ilpo Koponen, ilpo.koponen@sul.fi.

Ilmoittaudu 31.3.2024 mennessä.

Eerikkilän Urheiluopisto 2025

  • 1. jakso 17.-19.1.2025 (kestävyys, kilpakävely, parayleisurheilu)
  • 2. jakso 21.-23.3.2025 (pikajuoksut, nopeus)
  • 3. jakso 10.-12.10.205 (heitot, voima)
  • 4. jakso 14.-16.11.2025 (hypyt, ottelut)

Ilmoittautuminen 5.1.2025 mennessä täältä.

Tiedustelut Mika Tyrkkö, mika.tyrkko@sul.fi.

Valmentajatutkinto (VT)

TASO 3

Valmentajatutkinnon osaamistavoite

Tutkinnon jälkeen valmentaja osaa suunnitella ja valmentaa yleisurheilijoita halliten lajianalyysin, urheilija-analyysin ja valmennuksen ohjelmoinnin perusteet kansainvälisen tason tuloskehityksen mahdollistavalla tavalla.

Tutkinto ohjaa valmentajaa kehittämään omaa osaamistaan systemaattisesti. 

Tutkinnon oppisisältö ja kesto

Pääasiallinen oppisisältö:
  • yleinen valmennusoppi
  • valmentajana kehittyminen
  • kokonaisvaltainen valmennus
  • lajiryhmäkohtainen koulutus, joka sisältää mm. lajianalyysin, lajitekniikat, harjoittelun suunnittelun ja seurannan sekä harjoittelun käytännön toteutuksen.
Tutkinnon johtajana toimii SUL:n valmennuksen ja koulutuksen johtaja, kouluttajina lajivalmentajat ja lajivastaavat sekä muut asiantuntijat.
Tutkinto toteutetaan monimuoto-opiskeluna. Tutkinto koostuu neljästä (4) torstai-sunnuntai-lähijaksosta, joista 2. ja 3. jakso ovat ns. lounaasta lounaaseen ja 1. ja 4. jakso päivällisestä lounaaseen sekä etäopiskelusta. Tutkinto sisältää kaikille yhteiset opinnot ja lajiryhmäkohtaiset opinnot oppilaan valitsemassa lajiryhmässä. Lajiryhmäkohtaiset opinnot on keskitetty 2. ja 3. lähijaksoille sekä verkko-opintoihin. Lähiopiskelujaksojen kesto on yhteensä noin 130 tuntia.

Valintakriteerit

  • Vähintään 18 vuoden ikä
  • NVT:n suorittaminen oikeuttaa VT:lle, poikkeuksena voidaan hyväksyä tutkinnolle hakeutuvat, joilla on:
    • Liikunta-alan korkeakoulutason ammattitutkinto ja vähintään 3 vuotta aktiivista valmennusta yleisurheilussa (todennettava hakuvaiheessa)
    • Oma urheilijaura yleisen sarjan SM-mitalitasolla ja vähintään 3 vuotta aktiivista valmennusta yleisurheilussa (todennettava hakuvaiheessa)

Tutkinnon kokonaishinta

  • Valmentajatutkinto 1125 €, sisältää koulutuksen, tutkintomateriaalit ja täysihoitomajoituksen urheiluopistolla lähijaksojen ajan (to-su) 2 hengen huoneessa.
  • Valmentajatutkinnon täydennys uudella lajiryhmällä 675 €, sisältää koulutuksen, tutkintomateriaaleja ja täysihoitomajoituksen urheiluopistolla kahden (2. ja 3. lähijaksot) lähijakson ajan (to-su) 2 hengen huoneessa.

Seuraavat koulutukset

Seuraava Valmentajatutkinto käynnistyy 2025.

Tiedustelut

Tanja Niemi, valmennusosaamisen kehittäjä, tanja.niemi@sul.fi, puh. 040 525 9518

Valmentajan ammattitutkinto (VAT), valmennuksen osaamisala

TASO 4 

Huippuvaiheen yleisurheilun valmentajan ammattitutkinto, Kuortane 2024-2025

VAT valmennuksen osaamisala

Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto on koulutuksen reformin myötä uudistettu ammattitutkinto, jossa on yhdistetty Liikunnan ammattitutkinto ja Valmennuksen ammattitutkinto. Liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto koostuu nimensä mukaan kahdesta osaamisalasta, jotka valmistavat ammattinimikkeisiin liikuntaneuvoja AT tai valmentaja.

Tavoitteet
Valmennuksen osaamisalan suorittaneet voi toimia valmennuksen työtehtävissä urheiluseuroissa kilpa- ja huippu-urheilussa, yksilö- ja joukkuelajien valmentajana, erilaisissa valmennuksen toimintaympäristöissä, ammattilaisurheilun organisaatioissa, valmennuskeskuksissa ja urheiluakatemia valmentajana. Tutkintokoulutus suoritetaan oman valmennustyön ohessa. Opiskelijalle laaditaan henkilökohtainen osaamisen kehittämisen suunnitelma (HOKS), joka sisältää osaamisen hankkimisen suunnitelman ja urasuunnitelman sekä suunnitelman osaamisen osoittamisesta. Tutkintokokonaisuuteen kuuluu myös lopputyön/lajityön tekeminen.

VAT-järjestäjätaho on Kuortaneen urheiluopisto, toteutus yhteistyössä Suomen Urheiluliiton kanssa. 

Pääsyvaatimukset

Huippuvaiheen yleisurheilun valmentajan ammattitutkinto (VAT) Kuortaneella on kohdennettu erityisesti SUL:n TF ryhmän urheilijoiden valmentajille. Valmentajan ammattitutkinto on tarkoitettu valmentajille, jotka ovat toimineet valmentajina ja hankkineet osaamista käytännön valmennustyössä tai huippu-urheilijana. Lajiliittojen koulutusjärjestelmiin osallistuminen katsotaan eduksi.

Koulutusryhmän koko on noin 10 hlöä.

Koulutuksen aikataulu:

  • HOKS, joulukuu-tammikuu 2023-2024
  • Seitsemän lähijaksoa Kuortaneella ja kaksi Turussa
    • -16.3.2024: Oman toimintaympäristön analyysi ja osaamisen kehittäminen
    • -18.6.2024: PNG-seminaari, Coaching for success
    • -17.9.2024: Suorituskyvyn kehittäminen, harjoittelun suunnittelu ja seuranta
    • Marraskuu 2024 (to-su): Voimaseminaari
    • -11.1.2025 Urheilufysiologia ja anatomia, ominaisuuksien kehittäminen
    • -15.3.2025 Kokonaisvaltainen valmennus, urheilijan terveys, urheilupsykologia
    • -12.4.2025 Kokonaisvaltainen valmennus, urheilupsykologia
    • -18.5.2025 Lajityön esittelyt
    • Kesäkuu 2025: PNG-seminaari, Coaching for success ja tutkinnon päätös
  • Näyttötutkintotilaisuudet: loka-marraskuussa 2024 ja huhti-toukokuussa 2025

Koulutuksen hinta

  • 2200 e (sis. koulutuksen, ylöspidon, tutkintotilaisuudet, materiaalin)
  • SUL:n Team Finland -valmennusryhmäurheilijan (kaudella 2023-2024) henkilökohtaiselle valmentajalle SUL maksaa 50 % tutkintomaksusta

Haku koulutukseen

Vapamuotoinen hakemus tutkinnolle 30.11.2023 mennessä: Tapio Rajala, tapio.rajala@sul.fi

Lisätiedot

Tapio Rajala: 0400 442493, tapio.rajala@sul.fi

Jarkko Finni: 040-5362680, jarkko.finni@sul.fi

Jatko- ja täydennyskoulutukset

Lapsuusvaihe

Nuoruusvaihe

SUL Nuorisovalmennusseminaari 19.-20.10.2024 Tampereella

Ilmoittautuminen ja lisätiedot täältä. Ilmoittaudu 2.10. mennessä.

Seminaarihinnat 31.7.2024 asti (EARLY BIRD) tai viimeiseen ilmoittautumispäivään (2.10.) asti Nuorisovalmentajalisenssillä tai Huippuvaiheen valmentajalisenssillä.

– 110 €: seminaari la-su ilman majoitusta, sis. seminaariohjelma, ruokailut ja kahvit. Seminaarihinta 31.7. jälkeen: 140 €.

– 135 €: seminaari la-su majoituksella, sis. seminaariohjelma, ruokailut, kahvit, aamupalan ja majoituksen 2-3 hh (1hh huonelisä +30 €). Seminaarihinta 31.7. jälkeen: 165 €.

– 75 € / päivä: seminaarin päiväosallistuja, sis. seminaariohjelma la tai su, ruokailut ja kahvit kyseisenä päivänä. Huippuvaiheen tai Nuorisovalmentajalisenssillä yhden päivän seminaariosallistuminen (la tai su) 60 €.

SUL Valmentajalisenssin etuhinnat saat käyttöösi sähköpostista löytyvillä etukoodeilla. Ilmoittaudu 2.10.2024 mennessä.

Uutisia vuoden 2023 Nuorisovalmennusseminaarista:

Huippuvaihe

Paavo Nurmi Games seminar: Coaching for Success 17.-18.6.2024, Turku

Seminaarin hinta on 120 € (1 päivä) / 150 € (2 päivää). SUL huippuvaiheen valmentajalisenssin omaaville ja SUL maajoukkue -valmennusryhmäurheilijoiden (yleisurheilukausi 2023–2024) henkilökohtaisten valmentajien seminaarihintaa on vahvasti subventoitu ja heille hinta on vain 80 € (1 päivä) / 110 € (2 päivää). Team Finland -valmennusryhmäurheilijan (2023–2024) henkilökohtaisen valmentajan seminaarimaksun maksaa Suomen Urheiluliitto.

Seminaarimaksuun sisältyy myös B-kategorian pääsylippu (arvo 68 euroa) Suomen kovimpaan kansainväliseen yleisurheilukilpailuun, Paavo Nurmi Gamesiin!

Ilmoittautuminen 30.5.2024 mennessä täältä. Alustavan seminaariohjelman löydät täältä.