Estejuoksija Janne Ukonmaanahon ja maratoonari Henri Mannisen keskikesän vuoristoleiri Sveitsin St. Moritzin maisemissa on luistanut suunnitelmien mukaan.

Manninen on jo varmistanut paikkansa Pekingin MM-kisojen joukkueessa. Ukonmaanaho virittelee Sveitsissä kroppaansa Lapinlahdella 19. heinäkuuta juostavaan Loiste Eliittisarjan kilpailuun, jossa hän käy 3000 metrin esteiden MM-rajan 8.28,00 kimppuun.

– Sain tehtyä ratatreenijakson, mikä oli suunnitelmissa. Harjoitukset kulkivat loistavasti. Kroppa alkaa olla valmis kilpailemaan kunnolla, Ukonmaanaho sanoo.

Ukonmaanaho on kauden mittaan juossut esteet keväällä Huelvassa aikaan 8.40,37.

 – Lapinlahdella käyn esteiden MM-kisarajan kimppuun ensimmäistä kertaa tosissaan tänä kesänä, Ukonmaanaho sanoo.

Viime kesän EM-finalistin ennätys on 8.27,08.

Mannisella on meneillään viimeinen maratonharjoittelujakso ennen Pekingiä.

– Harjoitusmäärät ovat vielä melko korkealla. Pääpainona on maratonvauhtinen harjoittelu, jota jatkuu kuluvan kuun puoliväliin. Sen jälkeen edessä on pari alimatkan kilpailua nostattamaan vauhtireserviä, Manninen sanoo.

Mannisen mukaan meneillään oleva harjoitusjakso on sujunut suunnitelmien mukaan.

– ”Maratonluottavaisuus” on nousussa.