Jonna Berghem pudotti naisten 400 metrin ennätyksensä ja kauden kärkituloksen lukemiin 55,19 Helsingin Liikuntamyllyssä. Helsyhallien voittotulos vie Hangon IK:n juoksijan kaikkien aikojen kotimaan tilastossa yhdeksänneksi. Berghemin halliennätys parani roimasti. Edellinen oli 56,58.

– Alkuvauhti olisi voinut olla kovempaa. Tarkoitus oli juosta ensimmäinen 200 metriä sinne 25 ja puolen sekunnin ja 26 sekunnin väliin, Berghem sanoi juostuaan avauskierroksen 26,12.

– Kaikkiaan juoksu meni suurinpiirtein niin kuin odotin. Nopeutta olisi juosta paremmin, mutta ei vielä kestävyyttä.

Berghem on avannut hallikauden lupaavasti. Viikko sitten hän juoksi Liikuntamyllyssä 200 metriä 23,99.

Mäkelä 13,54, Sandblom 183

Kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelän urakoi Helsyhalleissa 60 metrin alkuerän ajassa 7,99 ja ja voitti sitten kolmiloikan tuloksella 13,54. Mäkelän mukaan neljän hypyn mittainen kolmiloikkakilpailu oli hänelle harjoituskilpailu.

Juoksu oli Mäkelän mukaan rahtusen tahmeaa ja hiljattain päättyneen vuoristoleirin jälkeinen lepojakso tuntui kolmiloikassa.

– Hypyt olivat löysiä. Ei ollut terävyyttä. Kovan harjoitusleirin jälkeen on vain palauteltu, eikä tehty mitään terävää. Lantiokaan ei ollut hereillä, Mäkelä sanoi.

Korkeushypyn SE-nainen Linda Sandblom avasi talven kilpailut voittamalla Helsyn kilpailun 183:n ylityksellä. Se on talven kotimainen kärkitulos. 

Sandblom teki kolme hyvää yritystä korkeudesta 186, mutta ei onnistunut.

– Eka yritys oli paras, mutta ei nuo muutkaan huonoja olleet. Se vähän vaikutti, kun jäin yksin hyppäämään. Tuli halu yrittää vähän liikaa. Ihan ok kauden avaukseksi, Sandblom sanoi.

Saarinen urakoi, Thureson voittoon

Miesten 400 metriä vei Esbon IF:n Roope Saarinen ajalla 49,90. Saarinen voitti aiemmin 60 metriä ennätyksellään 6,88. Samassa ajassa 60 metriä selvitti myös 19-vuotiaiden kilpailun voittanut Porvoon Akilleksen 18-vuotias Lauri Tuomilehto, jonka ennätys on 6,83.

– 60 metriä meni hyvin ja 400 metriltä tuo oli hyvä avaus. Kyllä nuo 60 metrin juoksun tuntuivat, Saarinen tuumi.

– Juoksu paranee koko ajan kisojen mukana. Lähtö ei ollut finaalissa ihan terävä, Tuomilehto kertaili omia juoksujaan.

Turun Tovereiden Milja Thureson oli nopein naisten 60 metriä ajalla 7,51 juostuaan alkuerissä 7,57. Se oli juoksijalta mainio suoritus. Takana on liki puolen vuoden juoksutauko, jolla taltutettiin akillesjännevaiva. 

– Tauon jälkeen on tehty vain kaksitoista juoksuharjoitusta. Toki tauon aikana treenattiin muuten, juoksijan valmentajaisä Vesa Thoreson totesi.

Jantunen ja Storbacka kärkivauhdissa

Parikkalan Urheilijoiden Panu Jantunen ja IK Falkenin Karin Storback voittivat miesten ja naisten 3000 metriä, jotka olivat katsastuksia pohjoismaiseen hallimaaotteluun.

Jantunen voitti miesten kilpailun ajalla 8.18,98 ja Storbacka naisten kilpailun ajalla 9.37,79. Kumpikin aika on kauden kotimainen kärkinoteeraus. Jantusen aika on myös juoksijan halliennätys ja parempi kuin hänen parhaansa ulkoradoilla.

– Oli puhe, että juostaan vuorovedolla 1500 metriä. Totesin sitten, että olen yksin ja annoin mennä. Alku oli minulle liian kova ja loppu oli vaikea, Jantunen summasi ennätysjuoksuaan.

HKV:n Topi Raitanen oli toinen ajalla 8.26,55. Asevelvollisuutta suorittava Raitanen totesi, että juoksun terävyys jäi hiljattain päättyneelle metsäleirille.

– Vauhti ei tuntunut pahalta, mutta jalat eivät toimineet, Raitanen sanoi.

Kettunen: Tasainen juoksu

Naisten kilpailussa Storbacka ja toiseksi tullut Oona Kettunen vetivät vuorovedolla ja Storbacka ratkaisi voiton kirillä. Kettunen oli toinen ajalla 9.40,92.

– Ensimmäiset puolitoista tai kaksi kilometriä tuntui hyvältä, mutta sen jälkeen pitäisi jaksaa paremmin. Aika oli koko lailla odotusten mukainen, Storbacka sanoi.

Storbackalla on takanaan onnistunut neljän viikon harjoitusleiri Etelä-Afrikassa, jota tällä kertaa eivät allergiavaivat kiusanneet.

– Olen pysynyt terveenä ja tammikuussa tuntui, että olen löytänyt oikean tavan harjoitella, juoksija totesi.

Kettusella on takanaan ehjä syksyn harjoituskausi kahden erilaisten vammojen kiusaaman vuoden jälkeen.

– Tasainen juoksu, ei oikein mitään yritystä. Kisan jälkeisestä väsymyksestä huomaa, että kroppaan jäi vielä voimia, Kettunen totesi.

 

HELSINKI 28.1.2017 Avoimet Helsingin seudun hallimestaruuskilpailut

(Lyhyt 200 m rata.)

Miehet,

60 m: 1) Roope Saarinen EsboIF 6,88, 2) Willem Kajander BorgåAk 6,94, 3) Jonathan Brace EsboIF 6,96, 4) Eljas Aalto SibVa 7,01. Viljami Kaasalainen MiKV (ae. 7,06) & Tuomas Lehtonen 19 LiePa (ae. 7,06) eivät osallistuneet finaaliin. – 1. alkuerä: 1) Kajander 6,99. – 3. alkuerä: 1) Saarinen 6,88, 2) Kaasalainen 7,06. – 4. alkuerä: 1) Brace 7,05, 2) Aalto 7,08. – 5. alkuerä: 1) Lehtonen 7,06, 2) Hannes Siitonen HKV 7,09.

M19 60 m: 1) Lauri Tuomilehto 18 BorgåAk 6,88 (sama aika kuin miesten sarjan voittajalla). – 1. alkuerä: 1) Tuomilehto 6,89. – M17 60 m: 1) Severi Mäntylä 16 BorgåAk 7,17, 2) Isac Wedenberg 16 BorgåAk 7,26 (ae. 7,23), 3) Lassi Hirvonen 16 ValkealKa 7,32 (ae. 7.24), 4) Chibunna Ezeabasirim 16 HKV 7,35. – 2. alkuerä: 1) Hirvonen 7,24. – 4. alkuerä: 1) Mäntylä 7,23, 2) Wedenberg 7,23.

400 m: 1) Roope Saarinen EsboIF 49,90, 2) Tuomas Lehtonen 19 LiePa 50,26, 3) Gustav Klingstedt 32 HIFK 50,27. – B-erä: 1) (4:s) Niko Viljola 17 HKV 51,04 (17-v. ka-4). – M19 400 m: 1) Benjamin Stendahl 18 EsboIF 51,80, 2) Martin Kidron 19 EspTa 52,03 … 4) Eero Ilomäki 16 HIFK 53,27.

3000 m: 1) Panu Jantunen ParikkU 8.18,98 (kkk), 2) Topi Raitanen HKV 8.26,55, 3) Hannu Granberg LA 8.28,05, 4) Tuomo Salonen EspTa 8.29,07, 5) Eero Saleva SjuIF 8.31,70, 6) Ville Borgmästars PedersFa 8.43,84, 7) Jukka Kero 43 TuUL 9.01,13 (B-erän voittaja) … 9) Jaakko Kero 45 TuUL 9.03,20, 10) Matias Meriläinen 17 NurmijYU 9.09,79.

Seiväs: 1) Urho Kujanpää TP 515, 2) Tuomas Outinen LUM 485, 3) Joonas Mikkanen LA 470, 4) Jami Siira 16 TP 415, 5) Joni Uolamo 17 ToijVau 415, 6) Samuli Bryggare HKV 410.

Pituus: 1) Pyry Keränen KarkkPo 697, 2) Miika Mäkinen RiihimKi 680.

Kuula: 1) Erno Ranta 45 LohjLo 14,22, 2) Sami Sirén 45 VantSa 14,04, 3) Tuomas Valle HKV 13,56. – Ikätasoitus: Ranta 17,10.

Naiset,

60 m: 1) Milja Thureson TuTo 7,51, 2) Lotta Kemppinen 19 HIFK 7,55, 3) Jenni Jokinen NakkVire 7,60, 4) Jasmin Showlah HIFK 7,61, 5) Kristiina Vuorvirta EspTa 7,75, Nea Mattila 18 HIFK ei osallistunut finaaliin (ae.7,75). – B-finaali: 1) Anni Siirtola 19 HKV 7,79, 2) Kira Kruuti 19 HKV 7,80, 3) Jandeh Jallow HKV 7,90 (ae. 7,89), 4) Sonja Nousiainen MiKV 7,95, Aino Bergqvist 16 HIFK (ae. 7,91) & Kristiina Mäkelä OrimJy (ae. 7,99) eivät osallistuneet B-finaaliin.

1. alkuerä: 1) Thureson 7,57, 2) Showlah 7,61, 3) Jallow 7,89, 4) Iina Lehtimäki KuusankKi 8,00, 5) Merituuli Jääskeläinen LUM 8,00. – 2. alkuerä: 1) Mattila 7,75, 2) Vuorvirta 7,76, 3) Aino Tapio SibVa 7,99. – 3. alkuerä: 1) Lotta Kemppinen 19 HIFK 7,62, 2) Kira Kruuti 19 HKV 7,84, 3) Sonja Nousiainen MiKV 7,90, 4) Kristiina Mäkelä OrimJy 7,99, 5) Heli Halonen LA 7,99. – 4. alkuerä: 1) Jokinen 7,66, 2) Siirtola 7,82, 3) Bergqvist 7,91, 4) Anne-Mari Lehtiö KU-58 8,00.

N19 60 m: 1) Sanni Pajasmaa 18 HIFK 7,96 … Gia Reinholm 18 KarhKa ei osallistunut finaaliin (ae. 7,90). – 2. alkuerä: 1) Pajasmaa 7,97, 2) Iina-Kaisa Mäkelä 18 KUYU 8,09. – N17 60 m: 1) Kerttu Latvala 16 KUYU 7,82. – 5. alkuerä: 1) Latvala 7,88.

400 m: 1) Jonna Berghem HangIK 55,19 (kkk & ka-9), 2) Amira Chokairy HKV 57,85, 3) Nadia Korkman EsboIF 59,53, 4) Annika Hannola HKV 60,20.

3000 m: 1) Karin Storbacka 30 PedersFa 9.37,79 (kkk), 2) Oona Kettunen KarhKa 9.40,92, 3) Henni Tofferi 31 VU 9.54,63, 4) Astrid Snäll 18 FoSa 9.56,19, 5) Moona Korkealaakso 15 LUM 9.58,56 (17-v. ka-4 & 15-v. halliennätys, ent. 10.09,57 Saara Nikander 2009), 6) Amanda Virtanen TuUL 10.18,64, 7) Andreina Kero 39 TuUL (GER) 10.22,51, 8) Anni Suominen RaisKu 10.25,64, 9) Linnea Harala SomEsa 10.36,33, 10) Jutta Moilanen 18 JoKa 10.37,24. – B-erä: 1) Nerea Abrego 31 HeJy (ESP) 10.40,07.

Korkeus: 1) Linda Sandblom HangIK 183 (kkk), 2) Eleriin Haas KristU (EST) 180, 3) Viivi Voutilainen TuUL 170, 4) Elin Pajunen KronÅs 170, 5) Ella Junnila 19 JanJa 165 … 7) Iina-Kaisa Mäkelä 18 KUYU 160, 9) Amanda Liljendal 19 BorgåAk 155 (moniottelijoita). – Sandblom (170-o, 175-o, 180-o, 183-o, 186-xxx). Haas (165-o, 170-o, 175-o, 180-o, 183-xxx).

Pituus: 1) Anne-Mari Lehtiö KU-58 588 : 1) 584 573 588 X, 2) Kristiina Vuorvirta EspTa 578 : 1) X X X 578 457. – Lehtiö (584, 573, 588, x). Vuorvirta (x, x, x, 578, 457).

3-loikka: 1) Kristiina Mäkelä OrimJy 13,54 (kkk), 2) Hanna-Maria Penttinen HKV 11,90, 3) Elina Kostiainen VihdVi 11,84, 4) Gia Reinholm 18 KarhKa 11,76. – Mäkelä (13.48. 13,51, 13,45, 13,54, -, -).

Kuula: 1) Niina Kelo 37 KUYU 13,35, 2) Sara Oraheimo IFRaseb 12,60, 3) Sanni Pajasmaa 18 HIFK 12,36, 4) Amanda Liljendal 19 BorgåAk 12,01. – Ikätasoitus: Kelo 14,23.