Alisa Vainio viritteli kuntoaan kuukauden päästä juostavaa Budapestin MM-maratonia varten voittamalla helposti 10 kilometrin maantiejuoksun Inkeroisissa ajalla 34.03.

– Tämä oli yksi kova vauhtiharjoitus monen muun treenin joukossa, Vainion valmentaja Jarmo Viskari kommentoi.

– Alisa kertoi, ettei tänään juoksu kulkenut helposti, joten hän ei yrittänyt väkisin parempaa aikaa. Tuossa tuli hieman piikkarijuoksua Lappeenrannan Motonet GP:n takia, jossa Alisa oli naisten 5000 metrillä alkumatkan vauhdinpitäjänä, joten se saattoi viedä hiukan maantiejuoksun tuntumaa, valmentaja pohdiskeli.

Vainion ennätys maantiekympillä on vuosi sitten juostu 33.52. Radalla hän on päässyt vastaavan matkan noin minuuttia kovempaa. Kauden kärkiaika on vuorijuoksuammattilaisen Susanne Saapungin nimissä 33.31.

Harjoittelu kohti Budapestia on sujunut hyvin

Valmentaja Viskarin mukaan Vainion harjoittelu kohti MM-kisoja on sujunut hyvin.

– Ensi viikon Kalevan kisoissa Alisa ei juokse, mutta ohjelmassa saattaa olla myöhemmin joku maantiekisa harjoittelun lomassa, jos sellainen osuu hyvin kalenteriin. Pitkät maratonin erikoisharjoitteet ovat olleet nyt tärkeimpänä ohjelmassa, Viskari kertoi.

Vainion aika on Kymijoki-Kymppi nimeä kantavan maantiejuoksun uusi reittiennätys. Entinen ennätys oli Oona Kettusen nimissä ajalla 36.52. Nyt Kettunen oli kisan kolmas ajalla 36.34. Myös miesten juoksussa tehtiin reittiennätys, kun Lari Lakanen paranteli omissa nimissään ollutta ennätystä aikaan 31.16.

5 kilometrillä kakkoseksi juossut Kauko Kuningas teki 75-vuotiaiden SE-ajan 22.35.

Inkeroinen 10 km maantiejuoksu, Kymijoki-Kymppi

Miehet: 1) Lari Takanen Team Liikup 31.16, 2) Tommi Hytönen Kenttäurheilijat-58 32.37, 3) Ole Antti Halonen 32.54, 4) Juho Lehtoviita Lappeenrannan Urheilu-Miehet 33.45, 5) Markus Hämäläinen 34.45.

Naiset: 1) Alisa Vainio Lappeenrannan Urheilumiehet 34.03, 2) Päivi Kauppinen KU-58 36.22, 3) Oona Kettunen Karhulan Katajaiset 36.34, 4) Noora Hyyrynen 38.26, 5) Sara Malmberg 40.57.