(Juoksukatsaus 26.4.-2.5.) Maratonin hallitseva Suomen mestari Vantaan Kenttäurheilijat-58:n Laura Markovaara voitti Vapunaattona Alajärvellä 10 kilometriä mainiolla ajalla 35.15. Tulos alittaisi naisten tämän kauden kotimaisen kärkiajan puolellatoista minuutilla, mutta reittiä ei ole virallisesti mitattu.

Markovaara työskentelee IT-alan asiantuntijatehtävissä ja aloitti juoksuharjoittelun reilusti yli 30-vuotiaana ilman aiempaa urheilutaustaa. Vuonna 2010 hän pääsi villillä kortilla Kalevan kisoihin ja voitti Kajaanissa 10000 metrin Suomen mestaruuden elämänsä ensimmäisessä ratajuoksukilpailussa.

Markovaaralle juokseminen ei ole vain kilpailua, vaan se on hänelle elämäntapa: – Olen löytänyt onnellisuuden lähteen juoksusta. Koen että se on oiva keino nauttia juuri käsillä olevasta hetkestä.

Ensimmäisen kilpailunsa Markovaara juoksi New Yorkin maratonilla vuonna 2006. Sen jälkeen hän on parantanut maratonennätystään yhtä vuotta lukuunottamatta joka vuosi jona hän on maratonin juossut. Puolimaratonin ennätys on parantanut jokaisena vuotena, jolloin Markovaara on tälle matkalle startannut.

Suomalaisjuoksijalle Markovaara on maantiejuoksuissa viimeksi hävinnyt kolme vuotta sitten, mukaan lukien kaikki matkat maantiekympistä maratoniin. Viimeksi hän jäi toiseksi vuoden 2013 puolimaratonin SM-kilpailuissa, missä voiton vei Suvi Miettinen.

Runsas kaksi viikkoa sitten Jyväskylässä Markovaara voitti 40-vuotiaiden naisten puolimaratonin Suomen mestaruuden 39 sekuntia nopeammalla ajalla, kuin naisten mestariksi samalla reitillä muutama tunti myöhemmin juossut Hanna Jantunen.

Suomen Urheiluliiton asettama tulosraja Amsterdamin EM-kilpailuiden puolimaratonille on 1.15. Seitsemästä viimeksi juoksemastaan puolimaratonista Markovaara on juossut kuusi kertaa tämän rajan tuntumaan hieman yli 1.16.

Markovaaran valmentajana toimi vuoteen 2011 saakka Harri Mannermaa, joka omalla juoksijanurallaan saavutti hopeamitalin vuoden 1991 maratonin SM-kilpailuissa. Viisi viime vuotta Markovaara kertoo kilpailleensa oman työnsä ehdoilla ja omaa kehoaan kuunnellen ilman henkilökohtaista valmentajaa.

 

Polkujuoksu on 2010-luvun uusi trendi

Raskailla maastoreiteillä juostava ’Trail Run’ (suomeksi ’polkujuoksu’) on erityisesti Yhdysvalloissa noussut 2010-luvulla erittäin suosituksi kilpailumuodoksi. Suomessakin polkujuoksujen kilpailukalenteri on jo 65 kilpailun laajuinen ja lajin parissa toimii myös ammattiurheilijoita.

Suomen suurimpiin polkujuoksuihin kuuluvan Espoo Trail Runin voittivat polkujuoksun ammattilainen Mud Racing Teamin Jussi Nokelainen ja tuore puolimaratonin SM-kolmonen Esbo IF:n Riitta Paasio. Viimemainittu kertoi tähtäävänsä seuraavaksi Tukholman maratonilla ennätyksensä 2.48.13 rikkomiseen.

Aina ei stadionin ulkopuolella ole pakko juosta pitkiä matkoja. 19-vuotias Kuopion Reippaan Samu Mikkonen ja 18-vuotias Suolahden Urhon Saija Seppä voittivat 2 kilometrin mittaisen Karttulan katujuoksun ajoin 5.31,5 ja 6.27,0. Mikkonen löi loppukirissä 1500 metrin hallitsevan Suomen mestarin Ilari Piipposen.

(Mikko Nieminen.)

 

JUOKSUKATSAUS 26.4.–1.5.

PARASTA A-RYHMÄÄ:

SAARIJÄRVI 26.4.2016 Saarijärven maantiejuoksut

Miehet,

4 km: 1) Joonas Rinne 21 SaarijPu 12.08.

Naiset,

4 km: 1) Kiia Paavola 12 SaarijPu 15.51.

VANTAA, Hakunila 26.4.2016 Maastojuoksun Etelä-Suomen mestaruuskilpailut

Miehet,

6 km: 1) Jani Henriksson 41 VU 19.37, 2) Henrik Kymäläinen 21 EspTa 19.43, 3) Eemeli Suominen 20 IFRaseb 19.45, 4) Sami Saku 21 JomalaIK (Åland) 20.02, 5) Jari Vanhanen 44 SjuIF 20.07. – Ikätasoitus: Henriksson 18.27, Vanhanen 18.31.

M19 4 km: 1) Markus Nikander 19 LUU 13.34. – M17 4 km: 1) Matias Meriläinen 16 NurmijYU 12.39 (parempi kuin 19-v. mestari), 2) Topias Niemi 17 VU 13.15, 3) Lauri Marekwia 17 EspTa 13.20.

M15 3 km: 1) Cedrik Sandell 15 IFRaseb 10.15. – M14 3 km: 1) Atte Nevala KU-58 10.07 (parempi kuin 15-v. mestari).

Naiset,

4 km: 1) Saara Nikander 22 LUU 13.48, 2) Tuula Laitinen 35 VihdVi 14.06, 3) Sofia Muinonen 20 EspTa 14.26, 4) Jaana Leivo 34 KU-58 15.03, 5) Lotta Kirvesmies 20 LA 15.22. – (Anni Penttilä N17 olisi ollut 2:nen.)

N19 4 km: 1) Jasmin Koivunen EsboIF 15.33. – N17 4 km: 1) Anni Penttilä 15 VeikkVe 13.56 (parempi kuin 19-v. mestari), 2 Mona af Forselles 16 RekolRa 15.36.

N15 3 km: 1) Vilja Kauranen EspTa 10.45, 2) Melina Lahdenperä EspTa 11.13. – N14 3 km: 1) Julia Raunio VU 11.35.

JOENSUU, Rantakylä 28.4.2016 XXI Simajuoksu

(Raskas maastoreitti.)

Miehet,

5,3 km: 1) Jussi Karkkulainen 20 PyhäselU 19.26 (reittiennätys) … 7) Pertti Myyry 65 PolvijVa 24.35 – Ikätasoitus: Myyry 19.10.

KANGASALA 28.4.2016 Maastojuoksun Hämeen mestaruuskilpailut

Miehet,

6 km: 1) Jaakko Laakso TP 20.09, 2) Aki Niemi 30 TeivoSt 21.08, 3) Teppo Syrjälä 41 TeivoSt 21.20. – Ikätasoitus: Syrjälä 20.04.

M19 4 km: 1) Teemu Visala 19 ValkeakHa 14.50. – M17 4 km: 1) Leevi Keronen 16 LempKi 14.57, 2) Julius Mäkinen 15 TP 14.57, 3) Sakari Koivuniemi 16 NokU 15.14, 4) Oskari Kangasniemi 14 IkaalU 15.14.

Naiset,

4 km: 1) Mira Tuominen 35 ValkeakHa 16.12, 2) Sirpa Riitamäki 50 VirtU 17.25. – Ikätasoitus: Riitamäki 15.34, Tuominen 16.06. – (Astrid Snäll N17 ja Venla Ranta N17 olisivat olleet 2.-3:s.)

N19 4 km: 1) Jonna Tanskanen 18 TU-38 17.07. – N17 4 km: 1) Astrid Snäll 17 FoSa 16.15 (parempi kuin 19-v. mestari), 2) Venla Ranta 16 LempKi 17.06, 3) Anniina Mahkonen 16 LempKi 17.14, 4) Jemina Forss 16 TP 17.33, 5) Maarit Kuhmonen 17 TP 17.34 … 8) Frida Hämäläinen TP 18.59 (300 m aj HM-3).

KOUVOLA, Liikkala 28.4.2016 XLI Suijankoskenjuoksu

Miehet,

6,2 km: 1) Hannu-Pekka Pukema 34 ElimVa 19.24, 2) Anssi Laine NastNa 19.40, 3) Sami Maamela AnjalLi 19.51, 4) Niklas Heikkilä 16 KuusankUS 20.19, 5) Teemu Huppunen 41 IitPy 20.27. – Ikätasoitus: Pukema 19.05, Huppunen 19.14.

Naiset,

6,2 km: 1) Katariina Lonka 21 VehkalVe 23.06, 2) Krista Lindholm 20 KarhKa 23.31. – 5 km vähimmäisaika: <18.38.

3,1 km: 1) Elisa Mattila 14 ValkealKa 11.18.

1,3 km: 1) Marianne Salmi 10 MäntsU 4.36.

(Yhteensä 114 saapui maaliin.)

SALO 28.4.2016 Maastojuoksun Aikuisurheiluliiton Varsinais-Suomen mestaruuskilpailut

Miehet,

5,4 km: 1) Jaakko Kero 44 TuUL 18.04, 2) Markku Kaartinen 62 VSVU 19.24, 3) Petri Kuusniemi 60 VSVU 19.25. – Ikätasoitus: Kaartinen 15.31, Kuusniemi 15.47, Kero 16.38.

ALAJÄRVI 30.4.2016 Kitron kierros

Miehet,

10 km: 1) Antti Ranta-aho VasaIS 33.00.

Naiset,

10 km: 1) Laura Markovaara 43 KU-58 35.15 … 4) Eija Nieminen 57 MäntU 45.56. – Ikätasoitus: Markovaara 33.32, Nieminen 37.16.

ESPOO, Keskuspuisto 30.4.2016 Espoo Trail Run

(Raskas polkujuoksu.)

Miehet,

14 km: 1) Jussi Nokelainen MRT (= Mud Racing Team) 58.20, 2) Tomi Halme 31 FinMR 58.24 (100 km Suomen mestari 2010 & 2011), 3) Aleksi Leskinen 34 Lynx 61.02.

7 km: 1) Aki Kauppinen LHS 30.00 (maastohiihdon Universiadiedustaja).

Naiset,

14 km: 1) Riitta Paasio 32 EsboIF 1.09.24, 2) Salla Laitinen 31 PakilVe 1.14.41.

7 km: 1) Aino Mänkärlä Lynx 32.19, 2) Piia Latva-Kiskola 32 KurikRy 33.18, 3) Leenukka Hanhijärvi 17 SjuIF 34.01.

(Yhteenä 159 saapui maaliin.)

Jussi Nokelaisen ja Riitta Paasion videohaastattelut:

HELSINKI 30.4.2016 Central Park Run

Miehet,

10 km: 1) Janne Mänkärlä SjuIF 33.00 … 10) Ahti Salo HRC 36.17. – Ikätasoitus: Salo 30.58.

5 km: 1) Tuomo Göös 36 HRC 16.08.

Naiset,

10 km: 1) Jaana Leivo 34 KU-58 38.47, 2) Elisa Sihvola HRH/HRC 40.11, 3) Nerea Abrego 30 Espanja (ESP) 40.22 … 7) Kati Oikarinen 55 HRC 44.15, 14) Kaarina (Sironen-)Bäck 61 HRH/TMK 48.26. – Ikätasoitus: Oikarinen 36.50, Bäck 37.16.

5 km: 1) Paula Tukiainen 41 VU 18.22, 2) Sofia Muinonen 20 EspTa 18.41, 3) Aino Paunonen TuUL 18.52.

(Yhteensä 201 saapui maaliin.)

KUOPIO 30.4.2016 Karttulan katujuoksu

Miehet,

2 km: 1) Samu Mikkonen 20 KuopRe 5.31,5, 2) Ilari Piipponen KarhKa 5.33,0, 3) Väinö Klemola 34 KuopRe 5.42,8, 4) Olli Toivola 41 LiperTa 5.58,6 … 10) Samuel Auvinen 15 JoKa 6.13,8.

Naiset,

2 km: 1) Saija Seppä 18 SuolUrho 6.27,0, 2) Maria Murtorinne KuopRe 6.27,7, 3) Anne-Marika Partanen KuopRe 6.56,8.

RAASEPORI 30.4.2016 Fiskarsin kyläjuoksu

Miehet,

10,57 km: 1) Otto Loukkalahti 22 IFRaseb 35.48, 2) Jukka Kero 42 TuUL 35.59. – Ikätasoitus: Kero 34.09.

Naiset,

10,57 km: 1) Linnea Harala 21 SomEsa 43.52 … 3) Teija Toivonen 55 VSVU 48.55, 8) Tuija Lehtonen 60 LieLu 56.42 (sokeain Suomen mestari). – Ikätasoitus: Toivonen 40.43.

3,8 km: 1) Evita Itkonen 16 PorvU 14.28, 2) Vilja Kauranen 15 EspTa 14.29.

1,8 km: … 2) Selene Rossi 11 EspTa 6.42.

(Yhteensä 159 saapui maaliin.)

SEINÄJOKI, Ylistaro 30.4.2016 XLI Kyrönjoki-maraton

Ylistarossa juostiin ensi kerran vuonna 1976. Juoksun nykyinen nimi otettiin käyttöön vuonna 1986.

Miehet,

Maraton: … 4) Seppo Laitinen 64 LapuanVi 3.18.19. – Ikätasoitus: 2.36.07.

Puolimaraton: 1) Juha Laitinen 34 SeinäjSU 1.15.46 … 6) Sakari Arkko 55 PolvijVa 1.26.29. – Ikätasoitus: Arkko 1.14.08.

Naiset,

Maraton: 1) Päivi Naumanen 58 TMK 3.39.19. – Ikätasoitus: 2.53.37.

Puolimaraton: … 4) Vuokko Kolehmainen 53 MiKV 1.14.16. – Ikätasoitus: 1.25.51.

10,5 km: 1) Minna Impola 34 LapuanVi 41.59 … 6) Ritva Melender 55 SeinäjSU 48.33. – Ikätasoitus: 40.25.

(Yhteensä 267 saapui maaliin.)

LEPPÄVIRTA 1.5.2016 XXII Leppävirran Vappujuoksu

Miehet,

3 km: 1) Risto Mägi Kuopio (EST) 9.14 (Viron maajoukkuehiihtäjä) … 3) Kauko Rissanen 56 VesannU 10.12. – Ikätasoitus: Rissanen 8.29.

SAARIJÄRVI 1.5.2016 Saarijärven Vappumaraton

Miehet,

Puolimaraton: 1) Matti Lehtonen 49 VaajakKu 1.20.30.

TAMPERE 1.5.2016 Kaupin vitonen

Naiset,

5 km: 1) Marjo Niittynen FoSa 19.50 … 8) Inkeri Janhunen 75 KuntoPi 26.06. – Ikätasoitus: Janhunen 16.59.

TÄYDENNYKSIÄ:

LOPPI 23.4.2016 Kormu Run

Miehet,

Puolimaraton: … 2) Kari Suominen 58 HämKi 1.21.25 (4 SM-mitalia 1985-88).

PÄLKÄNE 23.4.2016 Kaukkalan ympärijuoksu

Kaukkalan ympärijuoksu järjestettiin ensi kerran jo 1890-luvulla ja uudelleen vuodesta 2009 alkaen.

Miehet,

5 km: 1) Teppo Syrjälä 41 TeivoSt 16.42 (3000 m ej SM-3 -06).

LOVIISA, Ruotsinkylä 24.4.2016 XLIX Teutjärven ympärijuoksu

Teutjärven ympärijuoksu järjestettiin ensi kerran vuosina 1947–1959 ja uudelleen vuodesta 1980 alkaen.

14,5 km: 1) Teemu Huppunen 41 IitPy 49.12.

7 km: 1) Niklas Heikkilä 16 KuusankUS 21.38, 2) Esa Martomaa 39 VehkalVe 21.56. – 5 km vähimmäisaika: Heikkilä <15.27.

3,5 km: 1) Olli-Pekka Laitila 15 KarhKa 10.49. – 3 km vähimmäisaika <9.16.

Naiset,

14,5 km: 1) Johanna Lindholm 43 LovTor 54.08, 2) Krista Lindholm 20 KarhKa 59.19. – 10 km vähimmäisaika: J.Lindholm <37.20.

7 km: 1) Nella Paronen 17 KarhKa 25.15. – 5 km vähimmäisaika <18.02.

(Yhteensä 113 saapui maaliin.)

RANTASALMI 24.4.2016 Rantasalmen Urheilijoiden 90-vuotisjuoksu

Miehet,

9 km: 1) Olli Hiltunen 21 VarkKV 31.14.

Naiset,

9 km: 1) Vuokko Kolehmainen 53 MiKV 40.55.

Edellinen juoksukatsaus 26.4.