Ensimmäistä Kansallista Juoksupäivää vietettiin vuonna 2024 pääosin viestintäkampanjana. Tänä vuonna kampanja laajenee tapahtumaviikolla ympäri Suomea järjestettäviin paikkallisiin yleisurheilunseurojen toteuttamiin aktivointeihin. Kampanjan pääpäivä on lauantaina 17.5.2025, mutta juoksun ilosanomaa on valtakunnallisesti näkyvillä ja kuuluvilla parin viikon ajan. Kaikki voivat liittyä kampanjaan tunnisteella #kansallinenjuoksupaiva

Seurat voivat liittyä Kansallisen Juoksupäivän kampanjaan omalla, parhaimmaksi soveltuvalla tavalla. Mukaan kannattaa liittyä matalalla kynnyksellä järjestämällä juoksuun liittyvää toimintaa omalla paikkakunnalla. Aktivoinnin voi toteuttaa vaikka teemoittamalla yleisurheilukoulun toimintaa juoksuaiheiseksi, järjestämällä kuntojuoksijoiden yhteislenkkejä tai vaikka Cooperin testin halukkaille. Tavoitteena on saada mahdollisimman paljon juoksutoimintaa eri ikäisille ympäri Suomea.

Kaikki paikalliset aktivoinnit on nähtävillä Kansallisen Juoksupäivän verkkosivuilla – seuran tehtävänä on ilmoittaa oma aktivointi Suomisportin tapahtumailmoittaumisen kautta täällä.

Seurainfojen tallenteen voit katsoa täältä.

Kansallisen Juoksupäivän viestintä-ja markkinointimateriaalipankkiin pääset täällä.

Aina on hyvä päivä ottaa se ensimmäinen askel! Kansalliseen Juoksupäivään voit osallistua monella eri tavalla ympäri Suomea. Lauantaina juoksun liputuspäivänä 17.5.2025 järjestetään Suomen suurin juoksutapahtuma Helsinki City Running Day. Voit myös osallistua yleisurheiluseurojen ympäri Suomea järjestettäviin Kansallisen Juoksupäivän paikallisiin tapahtumiin, joista listaus on tämän sivun alaosassa. Lisäksi kaikki voivat liittyä kampanjaan jakamalla oman lenkin sosiaalisen median kanavissa tunnisteella #kansallinenjuoksupaiva.

Mikäli aloitat lenkkeilyn aivan alusta tai pitkän tauon jälkeen muista nämä vinkit:

1. Aloita rauhallisesti, aluksi riittää 30min lenkki kävellen, jossa juokset 5-10 kertaa 100m pätkän jalkoja totutellen.

2. Kuulostele kehoasi ja tunnustele miltä jalkasi tuntuvat ensimmäisten lenkkien jälkeen.

3. Lisää juoksurasitusta asteittain.

Jos olet jo juossut enemmän ja tavoittelet suoritustesi parantamista, voit tutustua Helsinki City Running Dayn sivuilla oleviin treeniohjeisiin täällä.

Yleisurheiluseuroille ja kumppaneille on rakennettu Kansallisen Juoksupäivän materiaalipankki, joka löytyy täältä. Mikäli herää kysymyksiä materiaalipankin markkinointi-ja viestintäaineistosta, olethan yhteydessä Riina Jormakkaan riina.jormakka@sul.fi

Kansallisen Juoksupäivän projektipäällikkö

Samuli Vasala

044 358 65 78

samuli.vasala@sul.fi

• Järjestävä seura: Kuopion Reipas ry
• Pvm: 13.5.2025 klo 17.00 
• Paikka: Väinölänniemen urheilukenttä
• Tapahtuman nimi: Kuukausi- ja seurakisat
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Matti Haatainen, 050 3583608
• Lisätietoa: www.kuopionreipas.fi

• Järjestävä seura: Seinäjoen Seudun Urheilijat
• Pvm: 14.5.2025 klo 18:00 
• Paikka: Seinäjoen Keskuskenttä
• Tapahtuman nimi: Kesästartti
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Kari Ahvenlampi, 050 5848 306 
• Lisätietoa: www.ssu-yu.fi

• Järjestävä seura: Kuopion Reipas 
• Pvm: 15.5.2025 klo 9-13 
• Paikka: Lippumäki, Kuopio
• Tapahtuman nimi: Koululaisviesti Karnevaalit
• Tapahtuman kuvaus: Tapahtuma koululaisille koulupäivän aikaan.
• Yhteyshenkilö:  Matti Haatainen, 050 358 3608
• Lisätietoa: www.kuopionreipas.fi

• Järjestävä seura: Kuortaneen Kunto
• Pvm: 15.5.2025 klo 18:00
• Paikka: Urheilukenttä, Keskustie 78, Kuortane
• Tapahtuman nimi: Kuortaneen Kunnon Kunniakierros
• Tapahtuman kuvaus: Tervetuloa mukaan kävelemään, hölkkäämään tai juoksemaan urheilukenttää ympäri. Lapsille oma temppurata. Kukun majalla kahvio auki.
• Yhteyshenkilö: Ritva Immonen, ritva.immonen@sul.fi, 0400 670 033
• Lisätietoa: www.kuortaneenkunto.com/yleisurheilu/

• Järjestävä seura: Ahlaisten Urheilijat ry
• Pvm: 17.5.2025 12.00
• Paikka: Ahjola, Sandöntie 30, Ahlainen
• Tapahtuman nimi: Yhteislenkki
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Janna Peltola 044-9742341
• Lisätietoa: https://www.ahlaistenurheilijat.fi/

• Järjestävä seura: Forssan Salama
• Pvm: 17.5.2025 Klo 10.30
• Paikka: Viihdeuimala Vesihelmi, Forssa
• Tapahtuman nimi: Yhteislenkki
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Teppo Määttänen, 050 574 8226
• Lisätietoa: Facebook: Forssan Puistojuoksijat

• Järjestävä seura: Kenttäurheilijat -58
• Pvm: 17.5.2025 klo 13.00-14.30
• Paikka: Pirkkolan liikuntapuisto
• Tapahtuman nimi: Avoin kestävyysjuoksuharjoitus
• Tapahtuman kuvaus: Harjoitus sisältää yhteisen alkuverryttelyn ja aktivointeja (dynaamisia venyttelyitä ja juoksukoordinaatioita) sekä radalla 200 metrin intervalleja. Harjoitus sopii kaikenkuntoisille osallistujille.
• Yhteyshenkilö: Sanna Kullberg, 040-5925903
• Lisätietoa: www.ku-58.fi

• Järjestävä seura: Joensuun Kataja yleisurheilu 
• Pvm: 17.05.2025
• Paikka: Joensuu Laulurinne
• Tapahtuman nimi: Lasten juoksupäivä
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Tuomo Lehtinen, 0407740403
• Lisätietoa: www.katajayu.fi

• Järjestävä seura: Finnish Marathon Runners
• Pvm: 17.05.2025 klo 11.00
• Paikka: Kaarina
• Tapahtuman nimi: Paavo Nurmi Marathonin yhteislenkit
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Janne Klasila, 040-5959563
• Lisätietoa: https://www.kaarinansyysmaraton.fi/fi-kimppalenkit.htm

• Järjestävä seura: Karijoen Tappara
• Pvm: 17.5.2025 klo 11-13
• Paikka: Karijoki
• Tapahtuman nimi: Yhteislenkki
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Anniina Saaranluoma, 0405670300 
• Lisätietoa: https://sites.google.com/view/karijoentappara/etusivu

• Järjestävä seura: West Coast Ultra Runners
• Pvm: 17.5.2025
• Paikka: Kokkolan Urheilutalo, Kokkola
• Tapahtuman nimi: Kokkola Ultra Run 2025
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Emma Paananen, 0443096932
• Lisätietoa: www.kokkolaultrarun.fi

• Järjestävä seura: Rauhalahti Road Runners ry
• Pvm: 17.5.2025 klo 12-14
• Paikka: Rauhalahti Kuopio
• Tapahtuman nimi: Nauti juoksusta seurassa
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Marjatta Räsänen, 0403556260
• Lisätietoa: www.rauhalahtiroadrunners.com

• Järjestävä seura: V&U -seura Kärsämäen Kataja r.y.
• Pvm: 17.05.2025 12.00-15.00
• Paikka: Kärsämäki
• Tapahtuman nimi: Kansallinen juoksupäivä
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Tuija Salo
• Lisätietoa: www.karsamaenkataja.com

• Järjestävä seura: Lempäälän Kisa Yleisurheilu
• Pvm: 17.5.2025 Klo 10-14 (ajankohta tarkentuu myöhemmin) 
• Paikka: Hakkarin urheilukenttä, Lempäälä
• Tapahtuman nimi: LeKi-seurapäivä / Kansallinen Juoksupäivä
• Tapahtuman kuvaus: Tapahtumassa on erilaisia juoksuteemaan liittyviä aktiviteetteja kaiken ikäisille harrastajille. LeKi-seurapäivänä voit myös tutustua seuraan ja ihmisiin sekä ilmoittautua kesän toimintaan mukaan. Tapahtuma on kaikille maksuton.
• Yhteyshenkilö: Timo Reunanen, 0444166535
• Lisätietoa: www.lekiyu.fi

• Järjestävä seura: Länsi-Uudenmaan Urheilijat
• Pvm: 17.5.2025 klo 12.00
• Paikka: Harjun urheilukeskus, Lohja
• Tapahtuman nimi: Kunniakierros Cooper
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Juha Heinänen, 0449997072
• Lisätietoa: www.luusport.fi

• Järjestävä seura: Merikarvian Into 
• Pvm: 17.5.2025
• Paikka: Vapaa-aikakeskus Rysä
• Tapahtuman nimi: ReCycling Merikarvia yhteislenkki
• Tapahtuman kuvaus: ReCycling Merikarvia päivän teeman mukaisesti kierrätä itseäsi Merikarvian Innon yhteislenkillä.
• Yhteyshenkilö: Petri Tähkänen, 0443432196 
• Lisätietoa: https://merikarvianinto.fi/?p=/ajankohtaista

• Järjestävä seura: Mikkelin Kilpa-Veikot ry
• Pvm: 17.5.2025 10.00-13.00
• Paikka: Mikkelin Urheilupuisto
• Tapahtuman nimi: Mikkelin juoksupäivä
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Lasse Montonen 0447814810
• Lisätietoa: www.mikv.fi

• Järjestävä seura: Nivalan Urheilijat
• Pvm: 17.5.2025 klo 13:00
• Paikka: Nivala, Tuiskulan urheilukenttä
• Tapahtuman nimi: Cooperintesti
• Tapahtuman kuvaus: NU 100-vuotistapahtuma, ei osallistumismaksua.
• Yhteyshenkilö: Jaana Ojala 0405939186
• Lisätietoa: nivalanurheilijat.sporttisaitti.com

• Järjestävä seura: Oulun Pyrintö 
• Pvm: 17.5.2025
• Paikka: Heinäpää ulkokuntoilualue, Nuottasaarentie 12, Oulu
• Tapahtuman nimi: Pyrintö Run Club 
• Tapahtuman kuvaus: Ota kevyt askel hyvinvointiin ja tule mukaan rennolle yhteislenkille! Hyödynnämme Heinäpään portaita, ulkokuntosalia ja maastojuoksupolkua – fiilis ratkaisee, ei vauhti. Mukaan ovat tervetulleita kaiken kuntoiset aikuiset – olitpa paluun tekevä liikkuja tai jo aktiivinen menijä. Ei ilmoittautumista, ei kustannuksia – tule sellaisena kuin olet.
• Yhteyshenkilö: Hanna Uusitalo, 0407285494
• Lisätietoa: www.oulunpyrinto.fi

• Järjestävä seura: Västilän Voima ry
• Pvm: 17.5.2025 klo 13.00
• Paikka: Voimantalo, Längelmäen kirkkotie 96, 35270 Västilä (Orivesi)
• Tapahtuman nimi: Voima-Hölkkä
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Jyrki Tuomaala, 0409375882
• Lisätietoa: www.vastilanvoima.fi

• Järjestävä seura: Polvijärven Vauhti ry
• Pvm: 17.5.2025 klo 12.00
• Paikka: Polvijärvi, Sotkuman koulu
• Tapahtuman nimi: Sotkuma-juoksu
• Tapahtuman kuvaus: Sotkuma-juoksu juostaan jo 29:n kerran Sotkuman kangasmaastossa. Tapahtuma soveltuu lapsista aina aikuisiin saakka. Juostavia matkoja löytyy 1km, 3,5km, 7km ja 14km. Tapahtumasta tehdään vielä myöhemmin tarkempaa esitettä verkkosivuille yms.
• Yhteyshenkilö: Kirsi Mäkelä, 0452643810
• Lisätietoa: www.polvijarvenvauhti.fi

• Järjestävä seura: Porin Yleisurheilu 
• Pvm: 17.5.2025 klo 10.00-14.00
• Paikka: Karhuhalli, Pori
• Tapahtuman nimi: Juoksukarnevaali – Kansallinen juoksupäivä
• Tapahtuman kuvaus: Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille.
• Yhteyshenkilö: Jenni Sormunen, 0442503205 
• Lisätietoa: https://www.porinyleisurheilu.fi/juoksukarnevaali-kansallinen-juoksupaiva-17-5-2025/

• Järjestävä seura: Posion Pyrintö
• Pvm: 17.5.2025 klo 12:00
• Paikka: Posion Urheilukenttä
• Tapahtuman nimi: Posion Coopperi
• Tapahtuman kuvaus: Coopertesti jota vauhdittamassa paikallisia suuruuksia mm. Alamäkikuningas ja Kunnanjohtaja. Hyvää musiikkia, tsemppausta ja pientä kahviotoimintaa. Tule ja aloita juoksukautesi Posion Coopperista.
• Yhteyshenkilö: Henrik Enkelijärvi, puhelinnumero: 0449848086
• Lisätietoa: www.posionpyrinto.com

• Järjestävä seura: Punkaharjun Urheilijat
• Pvm: 17.5.2024 klo 13:00
• Paikka: Punkaharju / Kruunupuisto
• Tapahtuman nimi: Lasten maastojuoksukilpailut
• Tapahtuman kuvaus: Lasten maastojuoksukilpailut
• Yhteyshenkilö: Katriina Valta
• Lisätietoa: https://punkaharjunurheilijat.sporttisaitti.com/

• Järjestävä seura: Raision Kuula
• Pvm: 17.5.2025 11.00
• Paikka: Kerttulan liikuntakeskus, Raisio
• Tapahtuman nimi: Kansallinen juoksupäivä
• Tapahtuman kuvaus: Tapahtumassa eri pituisia reittejä. Matalalla kynnyksellä voi lähteä mukaan.
• Yhteyshenkilö: Kimmo Knaapi 040-5046450
• Lisätietoa: https://raisionkuula.sporttisaitti.com/yleisurheilu/

• Järjestävä seura: Lapin Salama
• Pvm: 17.5.2025 Klo 13-15
• Paikka: Rauman Lapin Teilinummen pururata 
• Tapahtuman nimi: Askeleita oman hyvinvoinnin eteen – koko kylää liikuttava tapahtuma
• Tapahtuman kuvaus: Askeleita voi ottaa kävellen, juosten, hyppien tai miten vaan itselle parhaiten sopii. Liikkumaan ovat tervetulleita kaikki vauvasta vaariin, yksin, kaksin tai isommalla porukalla. Oheisohjelmaa. Kaikki tapahtumassa liikkuneet osallistuvat arvontaan!
• Yhteyshenkilö: Katja Tuominen, 0505453622
• Lisätietoa: www.lapinsalama.fi

• Järjestävä seura: Rovaniemen Roadrunners ry
• Pvm: 17.5.2025 klo 11:00
• Paikka: Taljatie 2, 96600 Rovaniemi
• Tapahtuman nimi: Koskenkylän kymppi ja vitonen
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Heikki Lindroos, 0407384476
• Lisätietoa: https://rovaniemenroadrunners.fi/ajankohtaista/kansallinen-juoksupaiva-ja-koskenkylan-kymppi-ja-vitonen-2025/

• Järjestävä seura: Sauvon Urheilijat ry
• Pvm: 17.5.2025 Alustava aika klo 14.00
• Paikka: Sauvon Suojala
• Tapahtuman nimi: Hippo-maastojuoksut
• Tapahtuman kuvaus: Matalan kynnyksen Hippo-maastojuoksut Sauvon kuntalaisille.
• Yhteyshenkilö: Heidi Kossa, 050563051
• Lisätietoa: www.sauvonurheilijat.fi

• Järjestävä seura: Kuntoliikuntaseura Katupojat ry
• Pvm: 17.5.2025 klo 10.00-11.00
• Paikka: Lähtö Hotelli Sorsanpesän pysäköintialueelta, Seinäjoki
• Tapahtuman nimi: Lauantaikävely
• Tapahtuman kuvaus: Lauantaikävely on joka lauantai ja kerää keskimäärin 30 kävelijää. Nyt varmasti paljon enemmän.
• Yhteyshenkilö: Ilmari Ylä-Autio, 040 550 44 63
• Lisätietoa: ilmari.ylaautio@gmail.com

• Järjestävä seura: Urheiluseura Taipalsaaren Veikot ry
• Pvm: 17.5.2025 klo 10-15
• Paikka: Saimaanharjun urheilukenttä
• Tapahtuman nimi: Liikuntapäivä Taipalsaarella
• Tapahtuman kuvaus: Mainostetaan ainakin facebookissa.
• Yhteyshenkilö: Marja Tiitto, 0443827793
• Lisätietoa: 

• Järjestävä seura: Teivo Stayers ry 
• Pvm: 17.5.2025
• Paikka: Räikän urheilukenttä 
• Tapahtuman nimi: Teivocooper
• Tapahtuman kuvaus: Cooperin testi 400 m kentällä. 
• Yhteyshenkilö: Mika Niemelä +358405379888 
• Lisätietoa: https://teivocooper.blogspot.com/?m=1

• Järjestävä seura: Turun Urheiluliitto ry
• Pvm: 17.5.2025 klo 11:00
• Paikka: Turun tuomiokirkko, Turku
• Tapahtuman nimi: Kansallinen Juoksupäivä
• Tapahtuman kuvaus: Yhteislenkki Turku, Raisio, Kaarina
• Yhteyshenkilö: Kari Ahonen, 044 5678256
• Lisätietoa: www.paavonurmimarathon.fi

• Järjestävä seura: Jyväskylän Kenttäurheilijat
• Pvm: 17.5.2025 klo 10.00 alkaen
• Paikka: Vaajakosken urheilukenttä ja maasto
• Tapahtuman nimi: Koko Keski-Suomi Juoksee
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Johanna Leivonen, 0500867209
• Lisätietoa: https://jku.fi/tapahtuma/koko-suomi-juoksee-pm-maastot/

• Järjestävä seura: Varpaisjärven Vire
• Pvm: 24.5. Klo 12-14
• Paikka: Varpaisjärvi urheilukenttä ja ympäristö
• Tapahtuman nimi: Kansallinen juoksupäivä
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Mervi Hiltunen, 0503306562
• Lisätietoa: https://varpaisjarvenvire.sporttisaitti.com/

• Järjestävä seura: Teivo Stayers ry 
• Pvm: 17.5.2025 klo 11.00
• Paikka: Ylöjärvi
• Tapahtuman nimi: Keijärven ympärijuoksu/-kävely 
• Tapahtuman kuvaus: 
• Yhteyshenkilö: Mika Niemelä +358405379888 
• Lisätietoa: www.teivostayers.fi