Vattenfall Seuracupin piirikilpailuja järjestettiin kuluvalla viikolla Porvoossa, Kotkassa, Rovaniemellä ja Helsingissä. Lämpimäksi muuttunut sää siivitti nuoria urheilijoita hyviin tuloksiin. Helsyn piirikisoissa oli mukana peräti 377 osallistujaa. Helsyn puheenjohtaja Risto Karasmaa […]
Category Archives: Lapset ja nuoret
Iltapäiväkerho, Lapset ja nuoret
Kahdeksan uutta seuraa Nestlé Healthy Kids –ohjelmaan
Nestlé Healthy Kids -ohjelma sai kahdeksan uutta seuraa alkavalle toimintakaudelle. Kolmatta vuotta Suomen toimivassa ohjelmassa on nyt mukana 20 seuraa, niistä 12 on ollut mukana aiemminkin. Uusina seuroina ohjelmaan tulivat […]
Category Archives: Lapset ja nuoret
Elovena Voimapäivä, Hese-kisa, Iltapäiväkerho, Järjestö, Lapset ja nuoret, Lasten ja nuorten kilpailut, Seuracup, Silja Line Seurakisat
SUL perustaa nuorten SOMEtiimin
Suomen Urheiluliiton nuorisoyleisurheilun Facebookissa ja Instagramissa on pian aivan uudenlaista pöhinää! Siitä pitävät huolen 22 ympäri Suomea tulevaa yleisurheilijanuorta, joiden päivityksiä ilmestyy eetteriin ensi viikosta alkaen. Suomen Urheiluliiton nuoret SOMEtiimiläiset välittävät […]
Category Archives: Lapset ja nuoret
Iltapäiväkerho, Lapset ja nuoret
Nuoren yleisurheilijan ravitsemus, osa 3: Kilpailupäivän ruokailu
Kilpailupäivän syöminen on monille urheilijoille hankalaa, sillä keho reagoi jännitykseen fyysisesti. Yhdellä jännitys poistaa ruokahalun ja toisella aiheuttaa vatsanväänteitä. Oli laji kuitenkin mikä tahansa, urheilija tarvitsee energiaa kyetäkseen hyvään suoritukseen. […]
Category Archives: Lapset ja nuoret
Iltapäiväkerho, Lapset ja nuoret
Nestlé for Healthier Kids -kerhot tuovat yleisurheilua kouluihin
Syksy ja talvi ovat monenlaisen oppimisen aikaa kouluissa. Useissa kouluissa ympäri Suomen toimivat Nestlé for Healthier Kids -iltapäiväkerhot tutustuttavat koululaiset yleisurheilun perusteisiin ja tarjoavat asiantuntevaa tietoa ravinnosta. Yksi kerhoista pyörii Syväsenvaaran […]
Category Archives: Lapset ja nuoret
Iltapäiväkerho, Lapset ja nuoret
Nestlé For Healthier Kids -kerhot jatkuvat: Iltapäiväkerho liikuttaa tuhansia
Tuhansia lapsia liikkumaan kannustavat Nestlé For Healthier Kids -iltapäiväkerhot jatkuvat seuraavan kolmen vuoden ajan Suomessa. Nestlén ja Suomen Urheiluliiton yhteistyöohjelma tarjoaa vuosittain ilmaisia, liikunnallisia iltapäiväkerhoja 20 paikkakunnalla. Lapset saavat myös […]
Category Archives: Lapset ja nuoret
Iltapäiväkerho, Lapset ja nuoret
Nestlé for Healthier Kids –kerhot toteuttavat seurat valittu
Nestlé for Healthier Kids –ohjelman iltapäiväkerhojen syyslukukauden toteuttajat on valittu. Oman paikkakuntansa alakoululla kymmenen kerran yleisurheilevan iltapäiväkerhon toteuttavat seuraavat seurat: Siikalatvan Urheilijat, Pohjan Koitto, Turun Weikot Yleisurheilu, Tampereen Pyrintö, Lapuan […]
Category Archives: Lapset ja nuoret
Iltapäiväkerho, Lapset ja nuoret
Nuoren yleisurheilijan ravitsemus, osa 1: Riittävä energiansaanti ja ateriarytmi
Nuoren yleisurheilijan elämä on vauhdikasta tasapainottelua koulunkäynnin, harrastusten ja sosiaalisen elämän välillä. Energiaa kuluu runsaasti jo nuoren peruselintoimintoihin, ja aktiivinen elämäntapa lisää levon ja ravinnon tarvetta entisestään. Riittävään energiansaantiin, monipuoliseen […]
Category Archives: Lapset ja nuoret
Iltapäiväkerho, Lapset ja nuoret
Nuoren yleisurheilijan ravitsemus, osa 2: Välipalat, ravintolisät ja herkut
Pitkän koulupäivän päätyttyä nuori yleisurheilija kiirehtii harjoituksiin, ja sieltä illalla kotiin. Missä välissä ehtisi syödä? Kiireinen arki lisää haasteita ateriavälien pitämisessä kohtuullisina. Erityisesti lounaan ja päivällisen väli on pitkä, jos […]
Category Archives: Lapset ja nuoret
Iltapäiväkerho, Lapset ja nuoret
Yleisurheileva iltapäivä -kerhon pitäjät valittiin
Nestlé Healthy Kids –ohjelman iltapäiväkerhojen pitäjät vuodelle 2017 on valittu. Kuluvan kevään ja tulevan syksyn aikana koulun jälkeen pidettävän Yleisurheileva Iltapäivä -kerhon järjestää 20 seuraa. Mukana on jälleen useita uusia […]