Alisa Vainio kävi pokkaamassa Helsinki City Running Dayn puolimaratonilla helpon voiton ajalla 1.13.40. Se tuli enemmänkin mukavana harjoitusvetona kaverin kanssa viikon takaisen Kööpenhaminan maratonin jälkeen.
Lappeenrannan Urheilu-Miehiä edustava Vainio odottaa nyt jännityksellä, avautuuko hänelle paikka elokuussa pidettävien Pariisin olympialaisten maratonille.
– Kovasti sitä odotan, ja tieto saattaa tulla jo lähipäivinä, Vainio kertoi.
Olympiamaratonin tilanne ratkaisee sitten tulevat muut kilpailut, muun muassa osallistumisen kuukauden päästä juostavalle EM-kisojen puolimaratonille Roomassa.
– Kuntoni on hyvässä nousussa, mutta talviharjoittelun jäljiltä en ole vielä ehtinyt tehdä kovia harjoituksia riittävästi. Tästä eteenpäin vauhtiharjoittelua ja kisoja sitten tulee.
Kööpenhaminassa Vainio juoksi mainiosti kolmanneksi, ja tulos 2.28.21, joka on hänen uransa toiseksi paras aika, vankisti hänen asemiaan olympiamaratonin rankingissa.
Naisten puolimaratonin kakkoseksi juoksi Ukrainan Nataliia Semenovych ajalla 1.19.08 ja kolmanneksi JKU:n Ulla Virtanen 1.20.58. Ultrajuoksija Noora Honkala Enurance-seurasta juoksi ajalla 1.21.29 neljänneksi.
Miesten puolimaratonin nopein oli Porin Yleisurheilua edustava kenialainen Solomon Boit hyvällä ajalla 1.04.25.
Paras suomalainen miesten sarjassa oli Lahden Ahkeran Jussi Utriainen, joka sijoittui neljänneksi ajalla 1.09.08. Utriainen juoksi huhtikuussa Englannissa 45-vuotiaiden miesten Suomen ennätyksen 1.07.53.
Holmström viihtyy Helsinki City Marathonilla: ”Urani alkoi täällä”
Maratonin voittaja Oscar Holmström oli yhtä hymyä maalissa. Voitto tuli ylivoimaisesti ajalla 2.24.11.
– Täällä on hyvä tunnelma, siisti kisa. Minulle jotain erityistä, koska aloitin juoksu-urani täällä, Holmström kertoi kisan jälkeen.
31-vuotias espoolaislääkäri nousi pari kolme vuotta sitten kansalliseen kärkeemme kuin vaivihkaa. Viime vuonna hän otti SM-maratonilla hopeaa, ja myös ennätys on viime vuodelta, 2.21.29. Helsinki City Marathonin hän voitti kertaalleen jo kaksi vuotta sitten.
– Eihän tämä mikään ennätysreitti ole, nytkin kova vastatuuli ja ylämäet olivat armoton yhdistelmä. Kuntoni tuntuu hyvältä, mutta talvella tuli säiden takia paljon harjoittelua sisähalleissa ja juoksumatolla, joten on vaikea arvioida tuloskuntoa. Töissäkin on ollut monenlaista tekemistä.
Kuinka vaativa lääkärintyö sopii kilpajuoksijalle?
– En nyt tiedä työn vaativuudesta, mutta tunteja ja yöpäivystyksiä tietysti tulee, Holmström naurahti.
Kun kardiologi on nyt käytettävissä, niin on pakko kysyä: Mikä on kestävyysurheilun paras vaikutus ihmisen terveydelle?
– Vaikea sanoa vain yhtä tärkeintä tekijää, mutta sen voin todeta, että kestävyyskuntoilua harrastavan ihmisen yleiskunto on potilastyössä hämmästyttävän paljon parempi kuin tavallisella ihmisellä. Toipuminen sairauksista on nopeaa, ja lääkitystä tarvitaan palon vähemmän.
Kisan kakkoseksi juoksi Turussa asuva kamerunilainen Eric Mbacha ajalla 2.30.12 ja kolmanneksi kotkalainen Ole Antti Halonen, 2.33.33.
Naisten maratonin nopein oli Tšekin Koleta Moravcová ajalla 3.07.17.
Vitosen voitot Viroon
Helsinki City 5:n, viiden kilometrin juoksun, voitot menivät Suomenlahden toiselle puolelle Viroon. Miesten kisan paras oli Tiidrek Nurme ajalla 14.46 ja naisten juoksussa Helen Bell, 16.47.
Parhaat suomalaiset olivat Julius Mäkinen, joka oli kolmas ajalla 14.53, ja Janette Vänttinen, joka juoksi kakkoseksi tuloksella 16.52.
Nurmelle voitto oli erityisen makoisa. 38-vuotias juoksija kilpaili Helsingissä jo vuoden 2012 EM-kisoissa.
– Olen kilpaillut vuosia Suomessa mutta jäänyt aina Jukka Keskisalon ja muiden kovien nimienne varjoon, mutta nyt tuli voitto, Nurme iloitsi.
Nurme on monipuolinen juoksija, kun muun muassa 1500 metriä on kulkenut aikaan 3.38 ja maraton 2.10.02, jonka hän juoksi neljä vuotta sitten.
– Nyt olen maratoonari. Tähtäsin Pariisin olympiakisoihin, mutta kovan karsintasysteemin takia en sinne pääse, vaikka juoksin keväällä 2.14. Nyt juoksen kuukauden päästä Rooman EM-kisoissa puolimaratonin. Hyvä suoritus on siellä tavoite, eikä ikä ole rajoite, Nurme kertoi.
Ehjä harjoituskausi tuonut Mäkiselle vauhtia
Myös Julius Mäkinen huokui tyytyväisyyttä, kun kovemmat kotimaiset nimet Leevi Keronen ja Jarkko Järvenpää jäivät kirissä taakse.
Voittajalle Mäkinen jäi 7 sekuntia, väliin kakkoseksi ehti Ruotsin David Nilsson.
– Juoksun alku oli hidas, mutta neljännellä kilometrillä vauhti kiihtyi, ja sain kehitettyä hyvän loppuvedon, Mäkinen kertasi juoksuaan.
– Viikko sitten SM-maastoissa meni heikosti, olen huono maastojuoksija, mutta nyt tunne oli parempi.
Tänä kesänä 23 vuotta täyttävän Mäkisen päämatka on 1500 metriä, jossa hänen ennätyksensä on 3.52. Vitosen juoksut ovat sille matkalle hyvää harjoitusta.
– Hyvä talvi oli treeneissä. Eka kunnon treenivuosi ja ilman vammoja, hyviä määräviikkoja olen saanut tehtyä, Mäkinen kertoi toiveikkaana.
Naisilla tiukka kilpailu
Naisten kisan voittanut Helen Bell kehui sähäkän vitosen tunnelmaa.
– Tiukka kisa oli, nautin kilpailusta. Olimme kasassa viimeiselle kilometrille saakka. Sitten ajattelin, että nyt pitää tehdä ratkaisu, Bell kertoi.
Tallinnassa asuva 30-vuotias juoksija oli mukana HCRD:llä jo viime vuonna sijoittuen puolimaratonilla kolmanneksi. Hänen ennätyksensä sillä matkalla on 1.17. Rasitusvamman takia hän osallistui nyt 5 kilometrille.
– Olen tällainen yleisjuoksija, kaikki matkat käyvät 800 metristä puolimaratoniin.
Parhaaksi matkakseen Bell kertoo 1500 metriä, jossa hänen ennätyksensä on 4.25.
Myös Janette Vänttinen kehui juoksun tunnelmaa ja tiukkaa kisaa.
– Hyvältä tuntui, mutta ei niin hyvältä kuin SM-maastoissa viikko sitten. Hiukan väsynyttä oli juoksu. Seuraava tähtäimeni on Lahden Motonet GP:n estejuoksu kahden viikon päästä, SM-maastoissa N22-sarjan 4 kilometrin matkan voittanut juoksija kertoi.
Myös kolmanneksi juossut Taru Palsa vertasi oloaan viikon takaisiin SM-maastoihin, jossa hän otti voiton 10 kilometrillä.
– Valmistautumiseni tähän kisaan ei ollut paras mahdollinen, kaikki paukut laitoin SM-maastoihin, Palsa kertoi.
– Olen ollut täällä 10 vuotta mukana, halusin ilma muuta olla paikalla nytkin. HCRD:llä on aina mukava ja upea juosta. Tavoitteeni oli päästä alle 17 minuutin, ja se taisi mennä, sikäli olen tyytyväinen.
HELSINKI 11.5.2014 Helsinki City Running Day
(Lämpötila 13°C. Luoteistuuli 7 m/s.)
Miehet,
5 km: 1) Tiidrek Nurme Viro 14.46, 2) David Nilsson Ruotsi 14.51, 3) Julius Mäkinen TP 14.53, 4) Leevi Keronen LempKi 14.57, 5) Jarkko Järvenpää TP 15.01, 6) Ilari Arponen EspTa 16.00, 7) Oliver Asikainen HKV 16.07, 8) Sami Hartzell JomalaIK (Åland) 16.08, 9) Asla Suutari-Jääskö JääskLu 16.08, 10) Johannes Strömsholm (16-v.) EspTa 16.09.
Puolimaraton: 1) Solomon Boit PoYU (Kenia) 1.04.25 (kkk), 2) Julius Muriuki Kenia 1.06.48, 3) Leonid Latsepov Viro 1.07.06, 4) Jussi Utriainen LA 1.09.08, 5) Otto Laitinen KuusamEV 1.13.27, 6) Sami Turkulainen LUM 1.13.54, 7) Aaro Asikainen JoKa 1.13.56, 8) Ari-Pekka Lassila VetelU 1.14.50, 9) Janne Mänkärlä SjuIF 1.15.40, 10) Lars Moholdt Norja 1.15.47, 11) Max Thomas Helsinki (Britannia) 1.15.48, 12) Tuomas Kotinurmi Lahti 1.16.00, 13) Jussi Patanen HRC 1.16.35, 14) Mats Nordhagen Norja 1.17.03, 15) Joel Suomi TP 1.17.08.
Väliaikoja: 10 km Boit 29.41. – 20 km Boit 1.00.49.
Maraton: 1) Oscar Holmström EsboIF 2.24.11, 2) Eric Mbacha PoYU (Kamerun) 2.30.12, 3) Ole Antti Halonen Kotka 2.33.33, 4) Juraj Plekanec Tshekki 2.41.47, 5) Erik Fossen Nilsen Norja 2.42.34, 6) Markus Nuopponen SavRi 2.44.41, 7) Ian Ylönen VU 2.45.15, 8) Niko Hepolampi LXTri 2.45.22, 9) Mikael Heikinheimo HeJu 2.45.53, 10) Oliver Mulari HKV 2.47.12.
Naiset,
5 km: 1) Helen Bell Viro 16.47, 2) Janette Vänttinen HKV 16.52, 3) Taru Palsa HKV 16.54, 4) Laura Manninen KU-58 17.14, 5) Cecilia Österblad VasaIS 17.35, 6) Anne Rajaniemi LA 17.45, 7) Nella Paronen KarhKa 18.00, 8) Anna Hollingsworth HIFK 18.10, 9) Vilma Pere EuRa 18.11, 10) Jutta Puranen BorgåAk 18.12, 11) Iida Haataja OP 18.25, 12) Elisa Sihvola VU 18.38.
Puolimaraton: 1) Alisa Vainio LUM 1.13.40, 2) Nataliia Semenovych Ukraina 1.19.08, 3) Ulla Virtanen JKU 1.20.58, 4) Noora Honkala Endurance 1.21.29, 5) Minna Hirvonen KU-58 1.23.10, 6) Maria Söderström HIFK 1.24.42, 7) Kaisa Pirkonen KuopRe 1.24.43, 8) Maiju Welling TriSu 1.26.55, 9) Ella Toimela HeTri 1.28.03, 10) Miina Tikka SavitaipU 1.28.59, 11) Aira-Maarit Mantsinen VarpaisjVi 1.29.30, 12) Heidi Horttanainen ImatrU 1.29.47, 13) Leena Mäkäräinen KU-58 1.30.04, 14) Elisa Viera Italia 1.30.35, 15) Viivi Ollila HeTri 1.30.40, 16) Pauliina Utriainen LA 1.31.27.
Väliaikoja: 10 km Vainio 34.24. – 20 km Vainio 1.09.44.
Maraton: 1) Koleta Moravcová Tshekki 3.07.17, 2) Kristel Rugemalira Espoo (Viro) 3.09.13, 3) Rebekka Naatus YlikiimNM 3.16.33, 4) Ylva von Wright Helsinki 3.18.14, 5) Paula Kiukkonen KauhajKa 3.19.54, 6) Sini Saari TuusulRa 3.21.11, 7)) Yukino Ryogen Japani 3.22.29, 8) Martta Paavola Espoo 3.22.53, 9) Paula Luokola TriSu 3.23.06, 10) Maria Westerlund Endurance 3.23.14.
Maratonviesti: 1) Saucony Runners 2.28.54 (Johannes Brunila, Lotta Sundqvist, Max Moberg, Suvi Miettinen).