Pituushyppääjä Kristian Pulli avaa hallikauden suoraan arvokisoista. Viime kesänä Suomen ennätyksen 827 ponkaissut hyppääjä tavoittelee finaalipaikkaa torstaina EM-hallien karsinnassa Puolan Torunissa. Kisoihin hän valmistautui pitkällä leirillä Etelä-Afrikassa.

– Toivon, että saan noustua uudelle ennätystasolle verrattuna siihen, mikä oma taso on aiemmin hallissa ollut. En ota hallikisoista suurempia paineita, altavastaajana mennään. Olympialaiset on kauden ykkösjuttu, Pulli sanoo.

Pullille talven kilpailukausi on ollut tahmeahko välipala harjoittelun lomassa. Siihen ei ole isommin valmistauduttu. Nyt tilanne on toinen. EM-halleista on tarjolla tärkeitä rankingpisteitä, joita tarvitaan Tokion olympialaisiin, jos tulosrajan 822 rikkominen ei onnistu.

– Hallikausi on ollut minulle vähän haastava, joten ajattelin nyt tehdä kaikki mitä pystyn, että olisin kunnossa, Pulli sanoo.

Käytännössä se tarkoitti kahta pitkää leiriä Etelä-Afrikan Stellenboschissa. Niistä joulua edeltäneellä leirillä terävöitettiin fyysiset valmiudet syksyn perusharjoittelun jäljiltä. Reilu viikko sitten päättyneellä parin kuukauden rupeamalla hiottiin enemmän lajivalmiuksia.

– Jälkimmäisellä leirillä päästiin kilpailuun valmistavaan kauteen ja hiomaan enempi tekniikkaa ja maksiminopeutta, Pulli sanoo.

”Luultavasti lyhyemmällä vauhdilla mennään”

Pulli harjoitteli leirit ilman takaiskuja ja haki jälkimmäisen leirin päätteeksi kisatuntumaa ponnistamalla Stellenboschissa myötätuulessa 796 ja ennätyskelpoisessa tuulessa 785.

– Sellaista perussuorittamista. Oli kiva saada kisa alle ennen EM-halleja, että saa pahimmat ruosteet koneesta, Pulli sanoo.

Etelä-Afrikan leirin jälkeen Pulli on antanut kehon palautua.

– Nyt lepäilty, totuteltu ”halli-ilmastoon” ja tehty vauhdinottoon pienet muokkaukset, jotta se olisi optimaalinen hallikisoihin, Pulli sanoo.

Se tarkoittaa, että Pulli käyttänee EM-kisoissa hieman lyhyempää vauhtia kuin ulkoradoilla Stellenboschissa.

– Luultavasti menen vähän lyhyemmällä vauhdilla. Tuntuu, että lyhyt vauhti on varmempi, kontrolloidumpi ja vauhdin rakenne on helpompi. Se tulee luonnostaan, eikä juoksun keskellä tulee huonoja pätkiä, Pulli arvioi.

”Uskon, että finaalissa olen vahvimmilla”

Torstaina karsinnassa kisaan ilmoittautuneiden tilaston kärkinimi on mestaruutta puolustava Miltiádis Tentóglou, joka on tänä talvena ponkaissut 821. Karsintaraja on 8 metriä.

Kilpailuun ilmoittautuneiden joukossa taso on tiivis. Kahdeksan metrin ylittäjiä on neljä. Finaaliin EM-halleissa on viime vuosina vaadittu 760-780 välimaaston sijoittuva tulos.

– Kun finaaliin pääsee vain kahdeksan urheilijaa, karsinta on se kovin rasti. Uskon, että finaalissa olen vahvemmilla, kun kaikki pääsevät hyppäämään kuusi hyppyä, Pulli sanoo.

Kävi EM-kisoissa, miten vain, viime kaudella kolmen ja puolen saksauksen tekniikkaan vaihtanut Pulli katsoo, että hyvän harjoituskauden jäljiltä valmiudet kevään harjoitteluun ovat erinomaiset.

– Tekniikan hiomisessa tarvitaan toistoja. Nyt kun tästä jatketaan kevääseen ja kesään, ollaan sillä tasolla, että niistä tekniikkaharjoituksista saadaan myös jotakin irti, Pulli sanoo.

Live-tulokset ja starttilistat torstaille

https://results.european-athletics.com/irs/en/results/athletics/daily-schedule.htm

 

EM-hallien karsintarajat:

Miehet: Korkeus 228, seiväs 575, pituus 800, kolmiloikka 16,80, kuula 21,00

Naiset: Korkeus 194, pituus 670, kolmiloikka 14,10, kuula 18,40

EM-hallit torstai 4.3. (Ajat Suomen aikaa)

Klo 20.00 Miehet, korkeushypyn karsinta (Daniel Kosonen),

Klo 20.08 Miehet, pituushypyn karsinta (Kristian Pulli),

Klo 20.15 Naiset, kuulan karsinta (Senja Mäkitörmä),

Klo 20.30 Naiset, 3000 m alkuerät,

Klo 21.20 Miehet 1500 m alkuerät (Joonas Rinne).

EM-hallit Ylen kanavilla

Torstaina 4.3.

Klo 19.55 Yle Areena

Klo 21.00 TV2

Perjantaina 5.3.

Klo 10.55 TV2

Klo 19.55 Yle Areena

Klo 21.50 TV2

Lauantaina 6.3.

Klo 10.35 Yle Areena

Klo 11.00 Yle TV1

Klo 19.45 Yle Areena

Klo 19.55 Yle TV2

Sunnuntaina 7.3.

Klo 10.45 Yle Areena

Klo 11.15 Yle TV1

Klo 14.05 Yle TV1

Klo 17.55 Yle Tv2

Klo 17.55 Yle Areena

Suomen EM-hallijoukkue 2021

Suomen joukkue kokonaisuudessaan Euroopan hallimestaruuskilpailuissa Torunissa, Puolassa 5.-7.3.

Miehet, 60 m: Samuli Samuelsson Ikaalisten Urheilijat 6,66 (kauden paras/ennätys), Samuel Purola Oulun Pyrintö 6,67, Riku Illukka Vantaan Salamat 6,73.

1500 m: Joonas Rinne Saarijärven Pullistus 3.44,57.

60 m aj: Elmo Lakka Jyväskylän Kenttäurheilijat 7,63, Ilari Manninen Jyväskylän Kenttäurheilijat 7,82.

Korkeus: Daniel Kosonen Tampereen Pyrintö 220

Seiväs: Urho Kujanpää Tampereen Pyrintö 566

Pituushyppy: Kristian Pulli Viipurin Urheilijat -/783 hallissa ja 827 ulkoradoilla

Naiset, 60 m: Lotta Kemppinen HIFK-friidrott 7,16, Anniina Kortetmaa Jyväskylän Kenttäurheilijat 7,39/7,36.

800 m: Sara Kuivisto Borgå Akilles 2.03,29.

60 m aj: Nooralotta Neziri Jyväskylän Kenttäurheilijat 7,91, Anni Siirtola Helsingin Kisa-Veikot 8,12.

Korkeus: Ella Junnila Tampereen Pyrintö 194

Kolmiloikka: Kristiina Mäkelä Orimattilan Jymy 14,13/14,38, Senni Salminen Imatran Urheilijat 13,94

Seiväs: Wilma Murto Salon Vilpas 451/471

Kuula: Senja Mäkitörmä Varpaisjärven Vire 17,30

Joukkueen johto

Joukkueenjohtaja: Tuomo Salonen

Valmentajat: Petteri Jouste, Tuomas Sallinen (valmentaja/fysioterapeutti), Jarno Koivunen, Antti Haapakoski.

Huolto: Heli Liimatta fysioterapeutti, Marja Kokkonen urheilupsykologi.