Estejuoksija Camilla Richardsson vaihtaa tulevalle kilpailukaudelle seuraa Vasa Idrottssällskapista Esbo IF:ään.

Richardssonilta operoitiin syksyllä reiden koukistajalihasten hamstring-oireyhtymä ja se merkitsi kahdeksan viikon taukoa juoksuharjoitteluun. Nyt takana on kaksi viikkoa kevyttä juoksua, jota Richardsson yhdistää korvaavaan harjoitteluun.

– Sain tikit pois 10 päivää leikkauksesta. Olin sen jälkeen aluksi uimahallissa vesijuoksemassa ja uimassa kaksi kertaa päivässä. Aika nopeasti leikkauksen jälkeen pääsin myös kävelemään, sauvakävelemään ja harjoittelemaan crosstrainerillä, Richardsson kertoo.

– Nyt olen juossut pari viikkoa peruskestävyysvauhtisia lenkkejä, mutta vain kerran päivässä. Ensi viikolla mukaan tulee vauhtikestävyyttä.

”Nyt tarvitaan vain malttia”

Richardssonin tavoite on kilpailla ensi kesänä Tokion olympiakisoissa. Kuntoutuminen on sujunut ongelmitta ja aikataulussa. Naisten estejuoksun kotimainen kärkiurheilija katsoo, että nyt tärkeintä on säilyttää harjoittelussa maltti.

– Nyt kun tuntuu hyvältä, sitä haluaisi vain päästä juoksemaan kaksi kertaa päivässä ja kovaa, mutta täytyy malttaa. Sitä valmentajakin sanoo, Richardsson viittaa Jukka Keskisaloon.

Richardsson arvelee, että hallikauden kilpailut jäänevät todennäköisesti väliin. Alkutalvesta toiveena olisi päästä harjoitusleirille ja mieluusti korkeanpaikan leirille.

– Yksi vaihtoehto voisi olla mennä ruotsalaisten kanssa Etelä-Afrikkaan Dullstroomiin joulun jälkeen. Tai sitten Pajulahden alppimajaan tai Portugalin Monte Gordoon. Mitään en ole kuitenkaan varannut. Täytyy katsoa miten koronatilanne tästä kehittyy, Richardsson sanoo.

Tuukka Huuskola juoksi viime kesänä 150 metrin Suomen ennätyksen.

Viipurin Urheilijat vahvistuu

Yleisurheilun seurasiirtoja kansallisen tason urheilijoista kirjattiin 62 vuodeksi 2021. Seurasiirrot käsitteli ja hyväksyi Suomen Urheiluliiton (SUL) järjestövaliokunta.

Jyväskylän Kenttäurheilijoihin siirtyy seitsemän uutta urheilijaa, mm. miesten 100 metrin toissakesäinen Suomen mestari Konsta Alatupa Kokkolan Työväen Urheilijoista. (https://www.yleisurheilu.fi/uutinen/francis-alatupa-ja-kuusiniemi-jkun-urheilijakaartiin)

Pikajuoksijat Tuukka Huuskola ja Roope Saarinen jättävät Esbo IF:n sekä pituushyppääjä Kristian Bäck Vasa Iddrottssällskapin. Maajoukkuekolmikon uusi seura on Helsingissä vaikuttava Viipurin Urheilijat.

Porvoon Akilleen pikajuoksutallia vahvistaa ensi vuonna Esbo IF:stä siirtynyt Jonathan Brace. Kestävyysjuoksun maajoukkue-edustajista Samu Mikkonen vaihtaa Joensuun Katajasta Tampereen Pyrintöön ja Katariina Skräddar Helsingin Jyrystä Vantaan Kenttäurheilijat -58:aan.

Paraurheilumaajoukkueen jäsen, keihäänheittäjä Tuomas Manni palaa Turunseudun Kenttäurheilijoista Länsi-Uudenmaan Urheilijoihin. Naisten maajoukkueen korkeushyppääjä Elin Pajunen vaihtaa Kruunupyyn Åsarnan Vasa Iddrottssällskapiin.

Joensuun Katajaan liittyy seitsemän nuorta lupaavaa urheilijaa, Turun Urheiluliittoon viisi sekä Lahden Ahkeraan ja Oulun Pyrintöön neljä.

Seurasiirrot vuodeksi 2021

(Urheilijan nimen jäljessä uusi seura ja sen jälkeen sulkeissa vanha seura.)

Jonathan Brace Borgå Akilles (Esbo IF), Amalia Lindén Elimäen Vauhti (Borgå Akilles), Camilla Richardsson Esbo IF (Vasa Idrottssällskap), Kerkko Visuri Esbo IF (Helsingfors IFK), Arttu Paananen Helsingfors IFK (Esbo IF), Elle Ceder Helsingin Kisa-Veikot (Keravan Urheilijat), Marianne Salmi Helsingin Kisa-Veikot (Mäntsälän Urheilijat), Hanna Vornanen Himangan Urheilijat (Jakobstad Drott), Milla Utriainen Jakobstad Drott (Kaustisen Pohjan-Veikot), Elisa Alastalo Janakkalan Jana (Riihimäen Kisko),

Aida Ahlholm Joensuun Kataja (Espoon Tapiot), Jimi Alastalo Joensuun Kataja (Pyhäselän Urheilijat), Viljami Hietaharju Joensuun Kataja (Jyväskylän Kenttäurheilijat), Niklas Hyvönen Joensuun Kataja (Pyhäselän Urheilijat), Sara-Sofia Hyvönen Joensuun Kataja (Pyhäselän Urheilijat), Tara Saikkonen Joensuun Kataja (Parikkalan Urheilijat),

Konsta Alatupa Jyväskylän Kenttäurheilijat (Kokkolan Työväen Urheilijat), Sara Francis Jyväskylän Kenttäurheilijat (Kiuruveden Urheilijat), Sara-Elise Ruokonen Jyväskylän Kenttäurheilijat (Kuusjoen Humu), Jere Salo Jyväskylän Kenttäurheilijat (Lauttakylän Luja), Ida-Sofia Simola Jyväskylän Kenttäurheilijat (Hämeenlinnan Tarmo), Joonas Tikkanen Jyväskylän Kenttäurheilijat (Pyhäjärven Pohti),

Jasper Leppäkangas Kankaanpään seudun Leisku (Keuruun Kisailijat), Eino Mannonen Karhulan Katajaiset (Valkealan Kajo), Katariina Skräddar Vantaan Kenttäurheilijat -58 (Helsingin Jyry), Satu Rautiainen Koiviston Kipinä (Äänekosken Urheilijat), Henri Korhonen Kokkolan Työväen Urheilijat (Viipurin Urheilijat), Petros Pieskä Kuivasjärven Aura (Turun Urheiluliitto), Kerttu Salmi Kuivasjärven Aura (Oulun Pyrintö),

Emilia Jousimaa Lahden Ahkera (Esbo IF), Emma Katajalaakso Lahden Ahkera (Kannuksen Ura), Carlos Peltonen Lahden Ahkera (Säkylän Urheilijat), Veera Perälä Lahden Ahkera (Seinäjoen Seudun Urheilijat), Nelli Viskari Lappeenrannan Urheilumiehet (Valkealan Kajo), Sini Tirri Lempäälän Kisa (Toijalan Vauhti), Kalle Kompuinen Liedon Parma (Säkylän Urheilijat), Heikki Äijälä Naantalin Löyly (Nousiaisten Susi), Rebecca Nelimarkka Nakkilan Vire (Ulvila Sport Team),

Joonas Jyrkkä Oulun Pyrintö (Vetelin Urheilijat), Joonas Rajaniemi Oulun Pyrintö (Oulaisten Huima), Antti Vornanen Oulun Pyrintö (Jakobstad Drott), Matias Ahtinen Polvijärven Urheilijat (Joensuun Kataja), Rasmus Lehikoinen Polvijärven Urheilijat (Joensuun Kataja), Joonas Liukkonen Polvijärven Urheilijat (Juvan Urheilijat),

Samu Mikkonen Tampereen Pyrintö (Joensuun Kataja), Aino Eno Tampereen Urheilijat -38 (Lauttakylän Luja), Juho Haapala Turun Urheiluliitto (Maskun Kataja), Joni Hirvikallio Turun Urheiluliitto (Luumäen Pojat), Oskari Lepistö Turun Urheiluliitto (Liedon Luja), Lotta-Maria Maine Turun Urheiluliitto (Lauttakylän Luja), Unnaveera Unadike Turun Urheiluliitto (Turun Weikot), Joska Tommola Turun Weikot (Lahden Ahkera),

Maria Jääskä Ullavan Kilpa (Kaustisen Pohjan-Veikot), Elin Pajunen Vasa Idrottssälskap (Kronoby Åsarna), Aino Aalto Vehmaisten Urheilijat (Hämeenlinnan Tarmo), Kristian Bäck Viipurin Urheilijat (Vasa Idrotssällskap), Tuukka Huuskola Viipurin Urheilijat (Esbo IF), Maisa Mikkola Viipurin Urheilijat (Helsingin Tarmo), Roope Saarinen Viipurin Urheilijat (Esbo IF), Miska Niemonen Ylivieskan Kuula (Nivalan Urheilijat).

Paraurheilijoiden seurasiirrot:

Tuomo Himanka Oulun Pyrintö (Kalajoen Junkkarit), Tuomas Manni Länsi-Uudenmaan Urheilijat (Turunseudun Kenttäurheilijat).

Tiedoksi tulleet muut seurasiirrot:

Miia Känsäkangas Gamlakarleby IF (Kokkolan Veikot), Elina Ruusuvuori Joensuun Kataja (Liperin Taimi), Santeri Kuusiniemi Jyväskylän Kenttäurheilijat (Lempäälän Kisa), Essi Niskala Kuivasjärven Aura (Oulun Pyrintö), Ida Kannisto Lempäälän Kisa (Tampereen Urheilijat -38), Simeon Rissanen Limingan Niittomiehet (Vantaan Salamat), Valtteri Mäkelä Liperin Taimi (Kiihtelysvaaran Urheilijat), Annina Walling Polvijärven Urheilijat (Kuopion Reipas), Amanda Lapinleimu Tampereen Pyrintö (Toijalan Vauhti), Lauri Hiisvirta Vasa Iddrottssällskap (Vaasan Vasama), Ciia Karlsson Vasa Idrotssälskap (Korsholm Femman).