Kiekonheittäjien Portugalin kevätleiri toi toivuttua tulosta, sanoo Suomen Urheiluliiton (SUL) kiekonheiton lajivalmentaja Anssi Mäkinen. 

– Kokonaisuutena leiri onnistui tosi hyvin. Urheilijat pystyivät treenaamaan suunnitelmien mukaan ja terveystilanne pysyi hyvänä loppuun asti, Mäkinen sanoo. 

– Pyry Niskala on hyvässä heittokunnossa. Kiekko kaarsi useasti yli 60 metrin, vieläpä reilusti. Salla Sipponen nakutteli tasaisesti 54-55 metrin väliin, parhaimmat heitot kaarsivat yli 55 metrin.

– Oskari Perälampi oli tasaisen varmassa 53-55 metrin kunnossa. Parhaassa treenissä kiekko lipsahti jo yli 57 metrin. Myös Vilma Paakkalan kiekko kaarsi 50 metrin havutukselle useita kertoja.

Samansuuntaisia havaintoja Mäkinen teki myös punttisalissa.

– Lähes koko porukka nosti punttiennätykset uusille lukemille. Oskari veti rinnalle näytöstyyliin 150 kiloa ja tempasi 105 kiloa. Paakkala kyykkäsi 105 kiloa ja veti rinnalle 85 kiloa. Katri Hirvonen tyylitteli 90 kilolla helppoja nostoja rinnallevedossa ja penkkissä, eikä 130 kiloa kyykyssä painanut mitään.

Oheinen Mäkisen kuvaama ja koostama video keskittyy leirin loppupuolen rutistuksiin.